想要調理內分泌失調引起的痘痘，首先建議患者一定要低鹽低脂，清淡飲食，不要吃辣椒等辛辣刺激的食物。不可以吃油餅，油條等油炸油膩的食物。建議患者可以多吃新鮮的，綠色的蔬菜，比如油麥菜，菠菜，芹菜等等。
還可以吃富含維生素的水果，比如桃子，梨，獼猴桃，菠蘿等等。患者平時可以多飲水，使自己身體內的毒素盡快排出體外。另外還需要加強戶外運動鍛煉，來增強自身的體質。長有痘痘時，盡量不要用手去擠壓，避免皮膚感染。
怎么調理內分泌失調引起的痘痘
孫婷婷主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-07-27 1159次
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 68260次
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甲亢會引起內分泌失調嗎甲亢會導致性腺功能的內分泌紊亂以及相關的癥狀，再換句話說就是甲亢會導致生殖系統的癥狀，在男性女性都是會發生的。其中在女性就可以表現成月經周期延長、月經量減少，甚至于閉經、生育困難都是可能會發生的，一般是在甲亢時間比較長的時候發生。在男性也有可能會發生男性的性欲減退、性功能的下降、陽痿之類的，甚至于少見的情況在長期甲亢的情況下可能會發生乳腺的發育。甲亢對于全身內分泌系統的影響在生殖系統里會見到，這種生殖系統的癥狀在做相關的性激素6項檢驗的時候，其實一般檢查都還是正常的，發現不了雌激素分泌有異常或者是雄激素分泌有異常，或者是促性腺激素有異常，不會的，很少很少。只是由于甲狀腺功能亢進疾病本身對于全身的影響導致的剛才說到的女性和男性在生殖系統的癥狀，在治療甲狀腺功能亢進之后，生殖系統的癥狀都會自行恢復。
01:31
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2021-09-17 2119次
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內分泌失調痘痘調理首先，要養成良好的生活習慣，注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊使痘痘加重，更不要用手去擠、捏、掐等，容易炎性細菌向深部發展。二，黃色食物平衡內分泌，人體荷花蒙與內分泌關系最密切的是肝、腎、脾。養肝的食物包括菠菜、白菜、芹菜、生菜、韭菜、西蘭花等，養腎的食物包括黑芝麻、黑木耳、黑豆、香菇、黑米、蝦、貝類等。養脾的食物包括黃豆、南瓜、橘子、檸檬、玉米等。三，攝取蛋白質的食物，魚類含有豐富的蛋白質，每周吃兩次有助于平衡體內內分泌。四，多鋅，鋅可增加抵抗力，促進傷口愈合。含鋅的食品有很多，如薏米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。要改善內分泌失調，才能改善臉上的痘痘，就平時多吃蔬菜類的食品，少吃油炸類的東西，針對自己生活習慣做個調整，每天晚上十一點前一定要上床睡覺，隔天早上起來要排大便，起床以后馬上喝一杯溫開水，不要給自己太大的壓力。如果配合健康食品的調理，應該很快能改善內分泌失調，緩解長痘痘的狀況。語音時長 1:48”
張玲
主治醫師深圳市第二人民醫院
2018-08-24 1612次
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如何調理內分泌失調引起痘痘一、注意飲食：1、多吃粗纖維：它促進腸胃蠕動，加快代謝，使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。2、多鋅：鋅可增加抵抗力，促進傷口愈合，含鋅的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。3、多吃維他命：維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6，則可參與代謝蛋白質，以及促進脂肪代謝，平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織，吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。二、注意日常清潔：1、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分，不會對暗瘡再造成刺激。2、不能過度清潔皮膚。3、卸妝、潔面必須分別進行。4、要用專用海綿輔助洗臉，讓油膩的皮膚變得清爽。其實，對于內分泌失調長痘痘最好的辦法就是內服外抹，在飲食的治療下再加上外抹祛痘產品的效果最好。但是，在選擇祛痘產品時首先要看它是否是純天然植物成分，然后再是有效性。因為很多祛痘產品都含添加激素，使用之后對皮膚身體會產生很多副作用。語音時長 2:06”
郭英
主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2018-09-06 25193次
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內分泌失調痘痘怎么調理如果由于內分泌失調而早上長痘痘，那么這種情況，不要用手擠壓痘痘，可以外擦一些藥膏來幫助緩解和治療，同時建議最好調整內分泌，可以注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些容易消化的。保證足夠的睡眠。建議適當的多吃些蔬菜和水果。
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-12-25 1502次
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內分泌失調引起的痘痘該怎么調理？病情分析：內分泌失調引起的痘痘，這種情況建議可以就診中醫，口服中藥來進行治療調理。同時可以外用藥膏來進行涂抹，例如維生素e乳膏等等。另外在飲食方面要清淡，避免吃辛辣刺激性食物。意見建議：避免應用刺激性化妝品，避免用刺激性洗劑。夜間要注意休息，避免熬夜，避免過多接觸電子產品。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-12-08 1102次
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內分泌失調怎么調理內分泌失調一般可以通過飲食、運動、藥物等調理。1、飲食：患者在飲食方面需要注意均衡營養，避免進食油膩、辛辣的食物，例如油炸食品、大蒜等，可以多吃新鮮的水果及蔬菜，補充所需的營養物質。2、運動：患者也可以適當進行運動鍛煉，可以對人體內分泌起到調節的作用，還可以有效改善夜間睡眠的質量。3、藥物：如果患者
馮明
副主任醫師鄭州大學第一附屬醫院
2022-08-17 116次
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內分泌失調的調理一，飲食調理。飲食的結構要合理，品種要多樣，營養要全面均衡，女性多吃一些天然的食物，比如各類水果蔬菜等。盡量不要吃油炸食品，膨化食品，煙肉，臘肉等烹飪方式不健康，化學成分比較復雜的食物，芝麻、花生、核桃等果實中含有豐富的維生素e對內分泌系統有很好的調節作用，建議在食療過程中多多使用。二，情緒調理。盡
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2022-01-24 48次
