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備孕男性能不能吃辣椒

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醫(yī)生主講實錄

在備孕期間男性朋友平時要少吃辣椒。患者平時也要戒煙戒酒,飲食要以清淡為主,男性可以多吃一些雞蛋,瘦肉,也可以多吃一些新鮮的水果蔬菜等。

在懷孕的時候或者是準備懷孕的時候,平時要做好全面檢查,每天要多注意觀察,要吃營養(yǎng)均衡的食物。平時作息一定要規(guī)律,不要熬夜,可以適當?shù)倪M行體育鍛煉。男性朋友要保持良好的心態(tài),不要有太大的壓力。

以上內(nèi)容僅供參考

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