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• 抵抗力出現(xiàn)下降是怎么回事

  抵抗力出現(xiàn)下降是由于身體內(nèi)重要的免疫細(xì)胞功能下降，或者免疫球蛋白水平降低，從而導(dǎo)致的。引起抵抗力出現(xiàn)下降的原因包括：營(yíng)養(yǎng)不良、睡眠質(zhì)量差、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力大、自身免疫性疾病等生理或病理性因素。抵抗力下降的人群日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞蛋、雞胸肉、魚(yú)、蝦等，可以幫助提高免疫球蛋白的平均水平；也可以多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，還可以多補(bǔ)充一些富含鋅的食物，如牡蠣等。當(dāng)然食物僅僅只能起到輔助調(diào)理身體的作用，如果抵抗力下降經(jīng)常容易得病就要及時(shí)服用提高免疫力的藥物，比如常用的脾氨肽口服溶液等，可以增強(qiáng)抗病能力，調(diào)節(jié)免疫平衡，效果是不錯(cuò)的。如需用藥，或者想要了解更多的專(zhuān)業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:38
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2022-09-01 30065次

• 小孩抵抗力差補(bǔ)什么

  對(duì)于孩子抵抗力差來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)單純從營(yíng)養(yǎng)方面去考慮的話(huà)，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會(huì)被我們家長(zhǎng)所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實(shí)沒(méi)有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w對(duì)外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說(shuō)呼吸道來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進(jìn)行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對(duì)于這部分人群來(lái)說(shuō)，建議可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素A。維生素A良好的食物來(lái)源，比如說(shuō)魚(yú)肝油，動(dòng)物的肝臟，這些都是比較好的食物的來(lái)源。所以說(shuō)我們要看情況，如果說(shuō)抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30451次

• 女性抵抗力下降的原因
  女性的抵抗力下降原因有很多，常見(jiàn)的原因可能和情緒狀態(tài)有關(guān)系，情緒低落，缺少運(yùn)動(dòng)，肥胖還有月經(jīng)不調(diào)。另外一些基礎(chǔ)性的疾病比如貧血，甲狀腺功能減退，還有其他的一些女性的婦科疾病等都有可能會(huì)導(dǎo)致女性的抵抗力下降。針對(duì)女性，需要進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)心肺的功能，增強(qiáng)身體的抵抗力，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)營(yíng)養(yǎng)要均衡，不要吃過(guò)分辛辣刺激性的食物，當(dāng)然也不能暴飲暴食，營(yíng)養(yǎng)要合理均衡，適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和蔬菜水果等膳食纖維，還需要針對(duì)原發(fā)的疾病來(lái)進(jìn)行處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-06 6028次

• 女人抵抗力下降的原因
  女人抵抗力下降有可能與吃飯不好有一定的關(guān)系，如果正在減肥或者挑食，或者喜歡吃沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的食品，這樣抵抗力是會(huì)下降的。另外，過(guò)度勞累，熬夜也是抵抗力下降的重要原因，這時(shí)候容易遭受細(xì)菌或病毒對(duì)身體的侵襲。另外，經(jīng)常出現(xiàn)抵抗力下降，出現(xiàn)感染的情況，可能提示女人有基礎(chǔ)性的疾病，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院查體，明確一下。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療，一定要到醫(yī)院咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 2867次

• 硬皮病抵抗力下降怎么調(diào)理
  病情分析：硬皮病患者抵抗力下降，平時(shí)一定要注意加強(qiáng)護(hù)理和保養(yǎng)。注意保暖，避免各種感染，也要避免到人群密集的場(chǎng)所，避免各種交叉感染，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)和體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。意見(jiàn)建議：平時(shí)也要堅(jiān)持正規(guī)有效的藥物治療，和堅(jiān)持隨診，定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)，注意藥物的不良反應(yīng)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-17 1102次

• 兒童抵抗力差怎么調(diào)理
  一般來(lái)說(shuō)，只要沒(méi)有先天性免疫功能異常，日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充充足，人體免疫力都能維持正常狀態(tài)。兒童抵抗力差這個(gè)要多調(diào)理，可以通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，尤其是蛋白類(lèi)的食物，多吃一些蛋白質(zhì)，魚(yú)肉。多吃水果遇到氣溫變化較大及時(shí)增減衣物很重要，平時(shí)多鍛煉身體，注意休息保持充足的睡眠。
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-16 4802次

• 抵抗力下降怎么辦
  抵抗力下降的時(shí)候，首先一個(gè)多運(yùn)動(dòng)，飲食均衡，注意營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，多補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；其次平時(shí)要放松心情，讓自己從長(zhǎng)期繁重的工作當(dāng)中解脫出來(lái)，去補(bǔ)充睡眠，讓身體恢復(fù)體力；還可以通過(guò)服用生物來(lái)源的免疫調(diào)節(jié)劑來(lái)提高免疫力，比如常見(jiàn)的脾氨肽口服液，含有多肽及核苷酸類(lèi)物質(zhì)，可以提高人體抵抗力
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-04-13 1016次

• 小孩抵抗力差怎么調(diào)理
  寶寶抵抗力低是因?yàn)楦鞣N因素導(dǎo)致的。1、營(yíng)養(yǎng)不足，缺乏各種營(yíng)養(yǎng)素，如缺鈣，缺鐵等。2、寶寶缺乏活動(dòng)，免疫力較低。3、寶寶發(fā)育不良導(dǎo)致抵抗力差。4、寶寶免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，難以抵抗外來(lái)的致病因素。5、各種病毒和細(xì)菌的感染，也可導(dǎo)致寶寶抵抗力差。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-25 7773次