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子宮腺肌癥如何健身

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醫生主講實錄

對于子宮腺肌癥的女性,由于是屬于特殊的子宮內膜異位癥,跟女性本身的身體抵抗力其實沒有任何關系,所以如果子宮腺肌癥患者想要健身,就可以正常進行鍛煉健身,只是在月經來潮期間,由于會有嚴重的痛經表現,而且月經量還比較多,月經經期也會延長,所以一般在月經期間就要禁止健身。

而在非月經期間,既可以通過跑步運動健身,也可以進行游泳健身,還可以考慮做俯臥撐或者是轉呼啦圈來進行健身,這些健身對子宮腺肌癥都不會有任何不良影響,所以可以放心進行。

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