腎陽虛是現在臨床上常見的一個通病，與喜歡吃生冷寒涼的食物，平時愛貪涼有密切的關系。腎陽虛的患者在飲食上建議多吃一些溫熱的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、肉桂、花椒等等。
另外還可以多吃一些黑色的食物，中醫認為五色入五臟，黑色是入腎臟的，具有很好的補腎的功效。日常生活中常見的黑色食物是黑豆、黑木耳、黑芝麻等等，這些食物對于溫腎助陽都有著非常好的功效。
腎陽虛的患者在調理的時候還要注意改善不良的生活和飲食習慣，早睡早起不要熬夜，并且進行適當的體育鍛煉。
腎陽虛吃什么菜
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-10-16 4233次
為你推薦
-
腎陽虛吃什么腎陽虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來調理，腎陽虛表現為：腰膝酸冷疼痛，四肢發涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀，需要及時補腎助陽。腎藏精，腎為先天之本，脾為氣血生化之源，脾是后天之本，所以，對于腎陽虛的患者，需要同時調理脾腎，改善癥狀，臨床上常用中成藥進行調理。比如，常見的固精補腎丸具有溫補脾腎的作用，它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥，可以溫里散寒，補脾益腎，固精縮尿，全面綜合調理，改善腎陽虛的癥狀。同時，需要注意的是外感或實熱內盛的患者應避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無改善，或出現任何不適，都需要立即去醫院就診。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:20
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-21 2055次
-
腎陽虛吃什么藥.腎藏精，腎為先天之本，隨著現在社會競爭壓力大，長期抑郁壓抑，生活不規律，熬夜久坐，或者是房事過度等因素，都很容易造成腎陽虛。腎陽虛主要表現為頭暈目眩、腰膝酸冷疼痛、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。腎陽虛的患者可以吃核桃、韭菜，熬湯的時候可以加入肉桂，還可以吃鹿茸、巴戟天、鎖陽等。但是這些單味藥藥性單一，很難起到全面調理的作用。所以，可以在醫師指導下服用中成藥進行調理，比如，我們常見的美羅參茸鞭丸。它的組成中既有鹿茸、巴戟天、鎖陽，可以補腎助陽，又有狗鞭、貂鞭、牛鞭、驢鞭，可以以形補形加強補腎的作用，同時，還有熟地黃等滋陰藥，可以制約補陽藥太過溫燥，調和陰陽使陰陽平衡。但是，需要注意的是，高血壓患者不要自行盲目用藥，需要在醫師指導下服用。孕婦需要避免服用。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:36
常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-20 2053次
-
腎陽虛吃什么腎陽虛主要表現為畏寒，怕冷，小便清長，陽痿早泄等癥狀，平時可以吃一些狗肉，牛羊肉，韭菜，泥鰍，黑豆，核桃等食物進行相應的食補，另外腎陽虛患者還可以服用一些具有溫補腎陽作用的藥物進行調理。溫補腎陽的藥物可以選擇美羅參茸鞭丸，主要有鹿茸，狗鞭，貂鞭等多種滋補藥材組成，有補腎壯陽，強精增髓的功效，可以用于性欲衰退，腎虛，氣弱，陽痿，早泄等患者的治療。如果需要使用美羅參茸鞭丸，或者要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。語音時長 01:14”
姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
2020-07-21 4954次
-
腎陽虛該吃什么腎陽虛是現代人常見的一個通病，往往以怕冷為主要的癥狀。腎陽虛的患者在飲食上應該多吃一些溫熱的食物，如羊肉、狗肉以及韭菜、肉桂等等。除此之外，還可以選擇一些黑色的食物，因為中醫認為五色入五臟，黑色入腎臟的，有很好的補腎功效，如黑豆、黑木耳、黑芝麻等等。情況嚴重的患者可以選擇吃一些溫腎助陽的中藥來進行調理，如金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸、五子衍宗丸等等，在中醫師的指導下，辨證論治之后進行服用，來改善腎陽虛的情況。語音時長 01:12”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-09-11 3470次
-
腎陽虛吃什么菜病情分析：腎陽虛患者主要是工作壓力大，生活不規律，不注意飲食等原因引起的。意見建議：腎陽虛患者應該吃一些熱性的蔬菜，如韭菜，辣椒，生姜，大蔥，肉桂，刀豆等，這些食物具有溫暖脾胃，補腎陽補腎氣的作用，腎陽虛患者可以長期食用。患者平時要服用熱量高和營養豐富的食物，不吃生冷刺激性食物。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2019-08-22 1903次
-
腎陽虛吃什么菜最好腎陽虛的病人應該多吃熱性的蔬菜，溫暖脾胃的食物。溫補腎陽的蔬菜有韭菜，辣椒，刀豆等。可以配用一些溫腎陽的食物和水果。如果有狗肉，羊肉，雞肉，水果有石榴，烏梅，蓮子。這些食物均具有補腎陽補腎氣的作用。可以長期食用。
張月美
主任醫師濟寧市中醫院
2018-12-06 4404次
-
腎陽虛吃什么菜腎陽虛是現在臨床上常見的一個通病，與喜歡吃生冷寒涼的食物，平時愛貪涼有密切的關系。腎陽虛的患者在飲食上建議多吃一些溫熱的食物，比如羊肉、牛肉、狗肉、韭菜、肉桂、花椒等等。另外還可以多吃一些黑色的食物，中醫認為五色入五臟，黑色是入腎臟的，具有很好的補腎的功效。日常生活中常見的黑色食物是黑豆、黑木耳、黑
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 393次
-
腎陽虛吃什么菜腎陽虛是中醫常見的一種證候，主要表現為腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻繁等癥狀。對于腎陽虛的患者，建議多食用韭菜、洋蔥、黑木耳等具有溫陽效果的蔬菜。除了日常蔬菜，患者還可以通過藥膳來進一步調理身體。以下是幾種適合腎陽虛患者的藥膳：1、當歸生姜羊肉
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
