猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

肩周炎可以舉啞鈴嗎

00:00
01:14

醫生主講實錄

肩周炎的患者在沒有康復之前,盡量不要舉啞鈴,舉啞鈴這樣的活動是對肩部得非常好的力量訓練,而肩周炎的患者在發病時,會有肩關節外展、上舉的明顯活動受限,此時患者空手去做上述的動作都會有明顯的困難,更不要提手持啞鈴去做上述的活動了,如果患者勉強進行這樣的活動,還有可能會造成局部的關節損傷。

建議該類患者在發病期間,要配合醫生保持制動休息,而在癥狀獲得稍稍緩解之后,配合醫生進行肩關節相應的體操訓練,在該類患者恢復的后期,可以配合舉啞鈴這樣的鍛煉,以使之前萎縮的肌肉逐步的恢復。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 莎车县| 福建省| 棋牌| 遵义县| 彭州市| 同心县| 顺平县| 营口市| 榆树市| 佛教| 玉门市| 霍城县| 墨玉县| 岗巴县| 理塘县| 衡东县| 营山县| 永修县| 靖州| 富顺县| 赞皇县| 南部县| 静海县| 攀枝花市| 莎车县| 娄烦县| 梧州市| 曲沃县| 左云县| 泰顺县| 石首市| 本溪| 临泉县| 汨罗市| 呼图壁县| 巩义市| 韩城市| 无锡市| 湘潭县| 潞西市| 阳泉市|