走路過多會導致損傷膝關節。
首先，長時間走路會導致膝關節軟骨以及半月板發生比較大的承受力，這種情況會造成半月板損傷。
其次，走路過多也會刺激到膝關節滑膜，出現增生性病變，這樣的話可能會導致出現關節腔內出現積液，從而可能會產生無菌性炎癥。
最后，造成這種膝關節疼痛情況可以采取藥物措施相對應的治療，比如說可以使用氨基葡萄糖來緩解膝關節損傷所帶來的疼痛情況，尤其是出現軟骨損傷，同時也要避免長時間站立，長時間行走，不然的話可能會發生勞累負重，從而導致疼痛情況。
走路走多了會損傷膝關節嗎
劉建國主任醫師
朝陽市第二醫院 骨科
2022-06-15 2290次
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膝關節損傷對于年輕人來講，常見的膝關節損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運動動作的情況下，產生的一些關節類的異常活動，那么使得關節類的結構產生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運動醫學的大夫來講，是需要患者要求手術的。如果這種病人，在創傷情況下不手術了，那么將來的這種軟骨的磨損，會越來越快，會損傷越來越加重，那么導致的結果，就會出現早期的關節置換。對于老年病人來講，是大多數都是處于，一個磨損過度磨損的，關節老化和關節磨損的一個狀態，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對于老年人來講，我們主要是針對，早期主要是針對一些癥狀治療，那么對于晚期來講，我們可以通過關節鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對于軟骨損傷進行修復，那么對于嚴重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關節的表面置換，那么去用一個手術，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。
02:03
楊昕
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-08-03 10400次
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膝關節損傷可懷孕嗎膝關節損傷本身對懷孕是沒有任何影響的，但是膝關節損傷后，需要做一些影像學檢查，來明確診斷，如果患者正在準備懷孕，那么建議首選做磁共振檢查，這樣既可以明確診斷，又不影響懷孕。但是如果條件限制，只能做X線或者CT檢查，那么我們建議將懷孕計劃要推后半年，因為患者在接受了放射線的照射以后，可能身體感覺沒什么事，但是會出現生育力的下降，懷孕后的流產，以及胎兒畸形等不好的情況。
01:05
張奕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-17 2162次
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路走多了會損傷膝關節嗎適當的走路不會損傷膝關節，并且對于膝關節有很好的保護作用，能夠有效的增強膝關節的韌帶以及關節囊的強度，在一定程度上可以保護膝關節，減少損傷的幾率。但是走路太多了就會損傷到膝關節，首先會引起膝關節的滑膜反復地受到擠壓以及摩擦，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥性疾病，會產生一些炎癥性細胞因子，比如前列腺素因子，腫瘤壞死因子，所以會刺激周圍的神經，引起局部的疼痛，還會導致炎性液體的滲出，引起局部的腫脹，如果非常嚴重的話，還會導致局部溫度的增高。長時間的走路也會導致關節軟骨反復的受到擠壓以及摩擦，時間久了就會形成膝關節的退行性骨性關節炎，會導致關節間隙的狹窄甚至會出現關節的畸形。語音時長 01:13”
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-09-21 4877次
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走路多了會損傷膝關節嗎走路多了是會損傷膝關節的。長時間的步行走路會對膝關節的軟骨、半月板產生比較大的應力，使半月板出現損傷，容易刺激滑膜出現增生、變性，導致關節腔內出現積液，誘發無菌性的炎癥，患者應當避免久坐，久站，久行等不利的因素，可以考慮佩戴護膝，加強保護，同時還需要口服一些軟骨保護類藥物，如氨基葡萄糖，硫酸軟骨素等，都會有一定的好處，而患者平時也可以適當的進行一些膝關節的功能性鍛煉來加強膝關節的穩定性，防止軟骨半月板損傷的加重。同時，如果患者出現膝關節的病變，也要積極的進行治療干預，可以選擇理療，針灸等方法，都會有很好的效果。語音時長 01:17”
房曉莉
主治醫師安徽省第二人民醫院
2022-06-20 1363次
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快步走會損傷膝關節嗎病情分析：快步走并且如果活動量大，會造成膝關節的損傷。意見建議：會導致膝關節退行性變，對膝關節的半月板，關節軟骨等都會造成一些損傷。所以鍛煉的時候要慢走，不要走路過多，不要進行劇烈的過度的鍛煉。鍛煉的時候要適可而止，要適當的休息。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-03-27 2601次
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走路會損傷膝關節嗎病情分析：正常走路不會損傷膝關節，只有經常長時間長距離大運動量走路，或走路姿勢不正確，或場地不合適，經常爬坡走路才會造成膝關節內部軟骨過度擠壓磨損，容易造成膝關節損傷，出現局部疼痛腫脹甚至活動受限。意見建議：建議患者日常適當鍛煉，避免劇烈活動。出現膝關節疼痛應立即停止活動，通過休息、理療緩解癥狀，如果癥狀嚴重，應盡快就醫，明確診斷對癥治療。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2023-07-31 401次
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長時間走路會損傷膝關節嗎如果膝蓋沒有損傷的話，正常走路是不會對膝蓋造成損傷的，也不會損傷膝關節的。如果膝蓋有骨性關節炎的情況，如果走路比較頻繁的話，有可能會對膝蓋造成損傷，從而出現膝關節部位有疼痛的感覺。膝關節的損傷主要是由于長期的膝關節負重，或者創傷、劇烈的膝關節運動導致的。還有膝關節的長期磨損會導致膝關節軟骨損傷和半月
王華
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2019-08-22 4869次
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健走如何預防膝關節損傷目前健走是一種比較流行的鍛煉方式，因為這種鍛煉可以持續地做到有氧的運動，對于減肥是非常好的一種鍛煉，但是這種鍛煉也比較容易引起膝關節的損傷，均對預防的措施，建議做到以下幾點：在健走之前要做好充分的熱身，比如，要先短距離的行走，然后做一下膝關節周圍的拉伸鍛煉。要佩戴好相應的模具，比如一些彈力繃帶或者是
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 84次
