猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

為什么針灸減肥不瘦

00:00
01:17

醫生主講實錄

在臨床上為什么針灸減肥不瘦,大致有以下幾個原因:

1.可能針灸的療程不夠,針灸減肥應該堅持一個月左右,才可以見到很好的減肥效果,只針灸一次到兩次是見不到什么減肥效果。

2.沒有控制飲食,針灸減肥的同時應該有良好的飲食習慣,主食方面應該吃粗糧,比如玉米、高粱米等。而副食方面,避免吃過于油膩的食物,應該多吃一些新鮮的蔬菜,比如芹菜,菠菜,油麥菜等等。

3.沒有配合良好的體育鍛煉,針灸減肥的同時也應該進行體育鍛煉,如果比較懶惰,減肥也見不到很好的效果。進行有氧的運動包括游泳、騎自行車、跳繩、轉呼啦圈之類。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 白银市| 运城市| 武平县| 香港| 阿图什市| 福鼎市| 建德市| 东安县| 龙门县| 敦煌市| 南宫市| 昌吉市| 长岭县| 凤阳县| 商都县| 松滋市| 石家庄市| 新晃| 松溪县| 西乌珠穆沁旗| 红原县| 昭通市| 璧山县| 建德市| 伊宁市| 泌阳县| 武清区| 东阳市| 泾川县| 潜山县| 三门县| 玉田县| 和静县| 汝州市| 正镶白旗| 北川| 渑池县| 无棣县| 大洼县| 蓬安县| 罗田县|