猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

經期能喝紅茶嗎

00:00
01:24

醫生主講實錄

月經期是可以喝紅茶的,紅茶屬于發酵類茶,性溫有暖胃養顏的作用,非常適合女性飲用。

國外研究表明飲用紅茶能夠強壯骨骼,并能改善心臟的血液循環,發揮保護心血管系統的作用,紅茶味甘溫,能夠溫煦陽氣,生熱暖腹,還可以去油漬,開胃助消化,在月經期適量的喝紅茶,可以緩解月經期不適癥狀。不過由于茶葉中含有鞣酸,喝多了可能造成鐵的流逝,造成缺鐵性貧血,月經期間喝紅茶也要適量;在月經期,不要喝綠茶,綠茶屬于涼性的,經期喝綠茶可能會導致腹脹,腹瀉,痛經等不適。

在來月經的期間,要保持外陰的清潔衛生,勤換衛生巾,注意保暖,避免受涼,不要吃寒涼食物,不要劇烈運動和太勞累,保持心情舒暢。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 南乐县| 阜平县| 东方市| 永福县| 阿拉善左旗| 兴文县| 长子县| 巴马| 正定县| 利津县| 微博| 南京市| 新野县| 蒲江县| 汉川市| 博爱县| 南宁市| 玉溪市| 岑溪市| 辽宁省| 伊宁市| 城固县| 渭南市| 微博| 重庆市| 若羌县| 海原县| 宁陕县| 高阳县| 天镇县| 巩留县| 西峡县| 视频| 谢通门县| 新闻| 化州市| 无锡市| 车险| 竹山县| 安新县| 吴江市|