高尿酸血癥患者平時在生活上應該注意健康的生活方式：
首先，調整飲食習慣，建議患者堅持低嘌呤飲食，常見的新鮮蔬菜，水果，牛奶，雞蛋可以放心食用。而對于中等富含嘌呤食物，等尿酸水平控制后可以適當食用，比如各種肉制品，豆制品，淡水魚等。而對于高嘌呤食物，比如各種肉湯，動物的內臟，以及火鍋，沙丁魚，帶貝殼類的海產品需要避免食用。
第二，患者平時可以規律體育運動，不建議突然劇烈運動。
第三，注意控制體重，把體重控制在理想范圍，對降低血尿酸也有幫助。
最后，嚴格戒酒，減少飲料攝入，同時多飲水。
高尿酸血癥平時生活需要注意哪些？
郭菲主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-11-15 2197次
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痛風高尿酸血癥痛風高尿酸血癥，一個是痛風，一個是高尿酸血癥，這是兩個不同的疾病，或者是說這個是痛風的兩個不同的時期。那么第一個時期是高尿酸血癥，是血尿酸高于正常的水平，叫做高尿酸血癥。那么這個時期通常患者沒有任何的臨床表現，沒有關節的疼痛，沒有一些其他的不適，我們叫它沉默的殺手。但是高尿酸對機體的損害就已經開始出現了，它是慢慢的在你的身體內出現對血管的損害、腎臟的損害。那么第二個時期就是痛風，這個叫痛風性關節炎。痛風性關節炎，那么它的診斷，除了病人關節的急性發作，單關節的紅腫熱痛以外，第二個就是我們關節液里面要找到痛風結晶，這樣來診斷的。
01:40
陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 10747次
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什么是高尿酸血癥在門診的時候經常有患者過來說，大夫我想查一個尿，看看有沒有尿酸。其實這個是大家認識上的一個誤區，咱們說的尿酸呢，不是尿里的一個成分，它是血液中的一個成分。什么是高尿酸呢，尿酸它的學名是三氧嘌呤，是體內次黃嘌呤核苷酸、腺嘌呤核苷酸、鳥嘌呤核苷酸代謝的一個產物。簡單地來說，就是核酸的代謝產物是嘌呤，嘌呤的代謝產物是尿酸。高尿酸血癥的定義是指，在正常的嘌呤飲食的情況下，非同日兩次檢測血尿酸水平，男性大約420微摩爾每升，女性大于360微摩爾每升的時候，我們稱它為高尿酸血癥。高尿酸血癥目前在我國發病趨勢具有一個年輕化、高流行，男性高于女性的一個特點，它在沿海地區的發生率高于內陸地區，目前我國的高尿酸的發病率達到了5%到23%的一個水平，已經接近于西方發達國家的一個發病率。
01:33
蘇清芳
副主任醫師首都醫科大學附屬北京潞河醫院
2018-07-05 21536次
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高尿酸血癥的飲食要注意什么？高尿酸血癥患者的飲食要注意以下幾點：1，盡量避免高嘌呤的食物，比如動物內臟，含果糖高的碳酸飲料，酒精類的飲品。2，控制飲食的總熱量，盡量避免油脂過高、含糖量過高以及含熱量過高的食品。3，多喝水，每天飲水量要在2000ml以上，以促進尿酸通過尿液排泄。4，患者在平時要注意避免痛風發作的其他因素，比如最好不要應用抑制尿酸排泄的藥物，比如噻嗪類的利尿劑等等。語音時長 01:19”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-11-05 2065次
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高尿酸血癥患者在飲食上需要注意什么高尿酸血癥患者在飲食上需要注意以下幾點：一、補充維生素。特別是維生素c，因為它能夠促進組織內沉著的尿酸鹽溶解。二、多食用堿性食物。比如，青菜、白菜、蘿卜、芹菜等，可使尿液呈堿性，有利于尿酸的排出。三、細糧粗糧搭配吃。粗糧中嘌呤含量高于細糧，血尿酸升高時應多吃細糧。四、植物油中嘌呤含量少于動物油，因此，烹調時應以植物油為主。五、礦泉水、蘇打水等，幾乎不含嘌呤可以飲用，茶葉中含有少量的嘌呤，應限量飲茶，咖啡中含有少量的嘌呤及大量的咖啡因，最好不要多飲。六、多飲水。人體內70%左右的尿酸經腎臟由尿液排出，多飲水多排尿，有利于尿酸的排出。七、限酒。可以抑制腎臟對尿酸的排泄，還可以加快體內嘌呤的合成，特別是啤酒，在發酵過程中產生大量的嘌呤，引用過多會引起血中尿酸明顯升高。八、控制每天飲食中的總熱量，減輕體重，痛風患者的飲食以控制在正常人食量的80%左右為宜，嚴禁暴飲暴食。語音時長 1:48”
袁玉飛
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-28 7510次
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高尿酸血癥需要如何檢查病情分析：高尿酸血癥需要做血尿酸的檢測以及尿尿酸的檢測，還需要同時完善血常規，肝功能，腎功能，血脂，血糖，以及尿常規，泌尿系統B超等的相關檢查。意見建議：高尿酸血癥患者如果有了明顯的癥狀，就要應用正規的降尿酸藥物進行治療。比如非布司他，別嘌呤醇，苯溴馬隆等，還要配合堿性藥物共同治療，也要定期隨診。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-12 1501次
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高尿酸血癥需要治療嗎病情分析：高尿酸血癥如果并無明顯的癥狀，不需要藥物治療的。但是需要調整生活方式和飲食習慣，嚴格戒煙戒酒，適當的運動和鍛煉減輕體重。另外也要多喝水，促進尿酸的排泄，還要避免高嘌呤飲食。意見建議：如果患者有明顯的癥狀，比如出現了痛風關節炎的發作或者痛風性腎病，就一定要應用正規的降尿酸藥物治療。也要配合堿性藥物治療，堅持隨診，定期復查。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-12-12 1502次
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高尿酸血癥平時生活需要注意哪些？高尿酸血癥患者平時在生活上應該注意健康的生活方式：首先，調整飲食習慣，建議患者堅持低嘌呤飲食，常見的新鮮蔬菜，水果，牛奶，雞蛋可以放心食用。而對于中等富含嘌呤食物，等尿酸水平控制后可以適當食用，比如各種肉制品，豆制品，淡水魚等。而對于高嘌呤食物，比如各種肉湯，動物的內臟，以及火鍋，沙丁魚，帶貝殼類的
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-20 159次
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高尿酸血癥平時生活需要注意哪些？高尿酸血癥患者在日常生活中需細心管理飲食和生活方式，以控制尿酸水平，預防相關疾病的發生。1、合理飲食是關鍵。患者應避免高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，同時要減少酒精攝入，尤其是啤酒，因其含有較高的嘌呤物質。增加水果和蔬菜的攝入，保持充足的水
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-07 0次
