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輕度脂肪肝的飲食

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醫生主講實錄

輕度脂肪肝的患者在飲食方面也確實要適當的注意,其食譜和脂肪肝的病因有很大的關系。

如果是肥胖、糖尿病等這些因素所導致的輕度脂肪肝,在飲食方面就需要低鹽、低脂飲食,而且要減少熱量的攝入,就比如可以適當的減少米飯、面條等這些主食,適當的添加一些葉子蔬菜、一些水果的攝入,來補充身體的維生素和植物纖維,而且這一類的食物的熱量也是比較少。適當的優質蛋白質的補充,這個也是必須,這是人體代謝所必需的成分。

如果是長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝,一定要嚴格的戒酒,在食物的種類方面,要豐富一些,熱量要高一些,可以適當的添加一些米飯、面條,以及奶制品、豆制品,還有肉制品,蔬菜,水果這些都有補充。

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