類風濕關節炎患者主要的康復訓練是針對關節功能，可以參考以下鍛煉項目。
1、關節操鍛煉，包括手指操、腕關節操、頸肩操等，通過局部的關節體操鍛煉可以改善關節的功能，保持關節的靈活性。
2、全身性的運動鍛煉，包括游泳、散步、太極拳等，適合于類風濕關節炎患者的鍛煉項目可以是有氧運動，盡量不要去選擇長跑、競賽、爬山、爬樓梯等強度比較大的鍛煉項目，以免出現關節損傷。
3、患者在進行康復鍛煉的過程中一定要注意不要著涼。如果選擇去戶外鍛煉一定要選擇天氣晴朗的季節，不要再陰雨天氣出去鍛煉。
類風濕關節炎患者如何進行康復訓練
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-12-24 2232次
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類風濕關節炎患者的關節如何進行功能鍛煉？類風濕關節炎患者，如果進行關節的功能鍛煉呢，我認為這個問題，可以包括兩個方面，一個是鍛煉的時機，一個是怎么進行功能鍛煉，那么鍛煉的時機是什么呢，類風濕的患者，不是說一發病就需要鍛煉的，那么也看不同的時機，如果說是一個急性發作期，那么我覺得這個時候，應該以靜養為主，找醫生看病用藥，等到關節癥狀獲得一定恢復以后，我們再開始鍛煉，那么鍛煉的方法有哪些呢，那么要根據具體患者的情況，來進行功能鍛煉，也要根據受累的關節的部位，來進行不同的鍛煉的方式，比如說手指的病變，那么在急性期，還是要保持安靜為主，如果說在急性發作期，你要去活動這個關節，那么一個是疼痛你受不了，那么再一個是這種疼痛，那么也可能會誘發其他的問題，等到這個關節癥狀控制好以后，那么活動它自然而然的就會增加，一個活動度，一個是活動的能力，如果說膝關節病變，比如說這個膝關節，是一個很大的負重關節，如果在急性期我們是無法行動的，也沒法進行鍛煉，但是如果說，是一個比較厲害的關節炎，長時間得不到鍛煉那也不合適，也是需要在床上，做一些非負重狀態的活動，比如說做一些屈伸的活動。那么等到這個癥狀，控制到一定程度以后，我們就可以逐漸地增加活動量，或者增加這個活動的幅度，那么堅持三個原則，一個是要量力而行，第二個是適可而止，第三是要循序漸進，什么叫量力而行呢，就是剛才提到的，你在不能動的時候，急性發作期那是不要動，盡量以安靜為主，怎么叫適可而止，那么活動量要，就是說不能一下子太大的活動量，要適可而止，如果說感到累了疼了，那就得盡早地停止這種鍛煉，那么第三個就是要循序漸進，那么這個功能，如果說一個長期關節炎的患者，功能已經明顯受限了，比如說這個手關節屈曲伸不直了，那么我們要逐漸逐漸地，一天一點進步，或者一個禮拜一點進步，慢慢地循序漸進的，把這個功能鍛煉開，那么只有這樣的話，才不讓這個關節受到更多的傷害，或者受到二次傷害。
03:05
李勝光
副主任醫師北京大學國際醫院
2018-08-10 3260次
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股骨頭壞死患者如何進行術后康復訓練股骨頭壞死之后，這個相對來說，他的康復訓練也是一個系統工程。康復訓練也分為關節置換之后和早期的保頭治療，但是無論怎么樣肌肉訓練和關節本體感覺的訓練都是必須的，像這樣的，早期的關節置換或者保頭治療之后，早期患者要進行股四頭肌的肌肉收縮訓練、踝關節的肌肉收縮訓練、以及側方位髖關節外展的，這個小肌肉的臀中肌的訓練，這樣對患者以后的恢復都是非常有好處的。至于飲食方面，無論關節置換還是保頭治療的病人，都要戒煙、戒酒，這是必須的要不然的話，它會增加關節置換的失敗率，保頭的治療的失敗率也會大大增加，飲食方面沒有特殊需要注意的，但是理論上來說，高脂肪的飲食和這樣高熱量的飲食，我們不太主張，主要飲食就是說，適當的優質蛋白的飲食，再配合比較好的這個，含維生素多的蔬菜和水果就可以了。
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王冉東
副主任醫師中國醫科大學航空總醫院
2018-06-13 11926次
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類風濕關節炎如何進行康復訓練類風濕關節炎患者在病情穩定期要注意進行關節的康復訓練，以保證關節的活動性，避免出現關節的強直畸形。第一，患者可以到專業的康復科，在專業醫生的指導下來進行康復鍛煉，主要針對出現了關節活動障礙的關節進行局部的鍛煉。第二，患者也可以自行通過康復治療操來進行康復訓練，比如針對手指的鍛煉可以采用以下方法：手指分開、并攏，手指屈曲、伸直，拇指和其他手指挨個進行對指練習來改善手指關節功能。對于肩部的訓練可以采用肩部向前、后、左、右、上、下各方向活動，來改善肩關節的活動性。語音時長 01:20”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-02-04 1631次
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類風濕關節炎如何進行運動類風濕關節炎患者在急性期要臥床休息，在緩解期的時候可以適當的活動運動，要注意避免，不要用手指用力撐床、提重物等動作，以免加重關節畸形。可以做肢體的伸展運動、擴胸運動、散步、抓握活動等，來防止關節的廢用，增加關節的靈活性。運動要注意勞逸結合，避免疲勞，可選擇合適的運動，比如體操、氣功、太極拳或者散步等有氧運動。外出鍛煉的時候，要注意避免受風寒，選擇陽光充足的天氣，外出的時候，要注意保暖。語音時長 1:16”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-06-29 1922次
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類風濕關節炎患者如何進行康復訓練病情分析：類風濕關節炎患者在關節腫痛緩解之后，要立即開始進行關節的康復訓練，可以在康復科的指導下進行一些關節功能鍛煉，比如手指操、肘關節操等，也可以進行一些有氧運動，比如健身操、瑜伽、游泳、散步等。意見建議：類風濕關節炎是一種慢性疾病，大多數患者在正規、規范的藥物治療后，可以達到臨床緩解，跟正常人一樣生活，但是患者需要堅持長期用藥治療。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-10 1901次
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類風濕關節炎如何進行康復訓練病情分析：類風濕關節炎患者可以針對每個小關節的關節功能進行關節操鍛煉，比如手指操、頸椎操等。患者也可以借助一些輔助的器具進行康復鍛煉，比如有下肢關節受累的患者可以借助工具進行一些伸展活動鍛煉。意見建議：調整和改變生活方式對于類風濕關節炎患者來說，也是非常重要的。劇烈運動會加速和加重患者關節的損傷，所以患者要避免跑步，減少上下樓梯。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-07-11 2003次
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如何進行語言康復訓練對于腦梗塞引起失語的患者要進行語言康復訓練，從單字、單詞發音開始到講短句短語，另外可以讓患者跟著預先錄制好的標準語進行逐字逐句的語言再訓練。但要注意防止患者過度疲勞，語言康復訓練需要較長的時間，要鼓勵患者樹立信心，克服急于求成的心理，要做到循序漸進，鼓勵和督促患者堅持鍛煉。
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-24 149次
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小兒腦癱如何進行康復訓練小兒腦癱進行康復訓練一般需要讓孩子多進行爬行，還需要進行單腿獨立或者起、坐以及彎腰等多種運動，平時需要多跟孩子進行語言的交流。出現小兒腦癱疾病，需要配合醫生服用營養神經的藥物進行治療，還需要結合物理治療法，比如針灸或者是艾灸等，可以疏通經絡
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-10 0次
