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醫(yī)生主講實錄

腳踝扭傷以后在24小時內,應該用冰袋或冷毛巾敷局部,這樣做的主要目的是因為在急性期,人體為了保護受傷的部位,血管會滲出大量的炎性物質,如果用熱毛巾敷,會加重滲出,使腫脹更加嚴重,而用冷毛巾敷,可以使血管收縮,減少出血,從而減輕疼痛和腫脹。

冷敷要求每4-6個小時進行1次,每次10-20分鐘,如果扭傷超過48個小時,則應用熱敷的方法,熱敷使血管擴張,增加局部血液循環(huán),通過滲透壓,可以吸收血管間隙內的滲出液,使腫脹減輕。

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