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一歲寶寶貧血吃什么好?

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醫生主講實錄

一歲的寶寶如果是發生了貧血,多數是缺鐵性貧血,主要是由于寶寶生長發育比較快,由于喂養不當、偏食等各種原因,有可能會造成鐵的攝入不足,從而發生貧血。

發生缺鐵性貧血的時候,可以給寶寶適當的添加一些鐵元素比較豐富的輔食,比如說魚泥、肝泥、肉泥或者是禽血類的食物,這一類的食物當中,鐵元素含量都非常豐富。還可以適當的多吃一些富含維生素C的水果,也可以把新鮮的水果做成現榨的果汁,因為維生素C可以促進鐵的吸收,對于寶寶貧血的恢復也比較好。一歲的寶寶最好是進行母乳喂養,母乳當中不但含有豐富的鐵劑,而且其他的營養元素含量也是比較豐富的。

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