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醫(yī)生主講實錄

增強肺功能的辦法很多,比如:

一、首先戒煙,避免接觸有害氣體,遠離粉塵過多、尾氣過多的污染環(huán)境,戴口罩,做好個人防護,有利于改善肺臟的血氧交換,減少慢支、肺氣腫的發(fā)病概率,避免肺功能下降過快。

二、合理的膳食搭配,多吃新鮮的蔬菜水果以及加強膳食纖維的攝入。

三、運動,比如快走,慢跑,游泳都是比較適合的有氧運動,利于改善呼吸肌功能,提高肺功能。

以上內容僅供參考

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