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肌肉拉傷一般多久能好

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醫生主講實錄

在運動中出現肌肉拉傷以后,具體多長時間能恢復,在臨床上沒有統一明確的時間,這是為什么呢?因為要根據實際情況來定,恢復的時間和年齡,運動前的水平,以及拉傷的部位來綜合決定。

如果是本來運動水平比較高的年輕人出現小腿拉傷,損傷程度不嚴重,出現了局部的腫脹和壓痛,但是可以活動,可以自行走路,在這種情況下,經過正確的冰敷消腫治療后,一般在一周左右癥狀可以逐漸消失。

如果是年齡較大的人,大腿或者腰部出現肌肉拉傷,疼痛嚴重,腫脹嚴重,不能自行走路,再采取正確治療,一般在治療后2~3周,才能夠逐漸恢復。如果是出現更嚴重的拉傷,導致肌肉肌腱撕裂,需要手術治療,那么康復時間就更長,需要三個月到半年不等。

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