腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現的一系列以虛熱為主要表現的癥候，腎陰虛的患者可以多吃一些補腎的食物。中醫認為，五色與五臟是相對應的，黑色主要功能是補腎，所以腎陰虛的患者可以多吃一些黑色的食物，比如黑木耳、黑豆、黑芝麻、粳米等等。
除此之外，還建議多吃一些滋陰補腎的食物，如山藥、銀耳、芡實、鴨肉等等。必要的時候，可以吃滋陰補腎的中藥來進行調理，比如六味地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸、大補陰丸等等。
腎陰虛多吃什么
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2019-10-18 2859次
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腎陰虛吃什么藥最有效腎陰虛吃什么好呢，腎陰虛一定要辨證，確實是腎陰虛了，我們可以選用這個補腎陰的，一些中藥，臨床上最常用的補腎陰的中成藥，是六味地黃丸，就是包括地黃丸之類的藥物，包括六味地黃丸、知柏地黃丸，杞菊地黃丸、左歸丸，大補陰丸等等，常用的中藥像一些枸杞子、女貞子、山萸肉、百合、黃精、龜板、鱉甲等等這些都是補腎陰常用的藥物，我們可以根據自己不同的情況，因為腎陰虛它也有一些，不同的癥狀，根據不同的癥狀，我們來選擇不同的，這種地黃系列的這種丸藥。
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李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2019-01-15 385187次
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女性肝腎陰虛吃什么中成藥調理女性肝腎陰虛會出現月經紊亂、潮熱盜汗、失眠健忘、心煩易怒、頭暈耳鳴、咽干口渴、四肢酸楚、關節疼痛等癥狀，可以吃中成藥坤寶丸進行調理。女性肝腎陰虛常見于絕經期前后的女性，容易引起絕境前后諸證，也就是西醫上的更年期綜合征，需要及時調理。可以泡枸杞子補腎益精，玫瑰花疏肝解郁，菊花清肝明目。但是單味藥泡茶喝藥效較小，所以，臨床上常用中成藥坤寶丸進行調理。它的組成中既包括女貞子、枸杞子、龜甲可以滋補肝腎，強筋健骨，又有酸棗仁、珍珠母可以鎮驚安神，雞血藤行血補血、舒筋活絡，可以從肝腎、氣血、陰陽全面綜合調理，起到滋補肝腎、鎮驚安神、養血通絡的作用。但是，需要注意的是感冒的患者應避免使用，出現形寒肢冷、大便溏薄、面浮肢腫等腎陽虛癥狀的患者需要避免使用。如需使用坤寶丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫師妙手互聯網醫院
2020-08-28 4902次
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腎陰虛多吃什么好現代人由于生活飲食不規律，愛熬夜，很容易出現腎陰虛的情況。要想改善腎陰虛建議在飲食上多吃一些滋陰補腎的食物，比如山藥、枸杞、鴨肉、銀耳、百合等等。除此之外，還可以多吃一些黑色的食物，因為中醫將五色分為對應著五臟，黑色是入腎經的，對應著腎臟，黑豆、黑芝麻、黑木耳等皆具有很好的補腎功效，可以有效改善腎陰虛的情況。最重要的是從根本上改善不良的生活和飲食習慣。情況嚴重的腎虛患者可以在專業的中醫師指導下，選擇一些滋陰補腎的中藥服用。語音時長 01:14”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-10-18 3728次
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腎陰虛吃什么調理腎陰虛的患者常常表現為五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩。如果不及時調理，男子容易出現陽強易舉、滑精，女子容易出現月經量少、更年期提前等等。腎陰虛的患者可以吃一些滋陰補腎的中成藥物，如六味地黃丸、左歸丸、腎氣丸、大補陰丸、知柏地黃丸等等，需要在醫師的指導下服用。飲食上也要多吃一些滋陰的食物，如黑木耳、海帶，黑豆、黑芝麻、紫菜、百合、銀耳等等。平時還要注意保持作息的規律，不能熬夜。語音時長 01:14”
文蕾
主治醫師九江市第一人民醫院
2019-10-19 5314次
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腎陰虛多吃什么病情分析：腎陰虛影響了患者的健康，患者在治療過程中要注意日常調理。意見建議：患者飲食注意陰陽寒熱溫涼的調整，葷素搭配。平時多吃性質偏涼食物和黑色食物，如鴨子，鯽魚，黃鱔，黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。少吃辛辣、油炸、煎炒之品。性生活要適度，不勉強，不放縱，保持心情舒暢 。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-05 1201次
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腎陰虛多吃什么好病情分析：腎陰虛患者可以多吃一些黑米，黑芝麻，黑豆，牛奶，核桃，枸杞，桂圓，龜甲肉，山藥，玉竹，銀耳，百合雪梨蓮子等食物。意見建議：腎陰虛嚴重影響了患者的健康在進行食物調理的同時要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足的睡眠，多參加戶外活動，促進血液循環，增強體質。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-11-06 1402次
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腎陰虛吃什么腎陰虛是中醫常見的一種證候，主要表現為腎陰不足、陰虛火旺。針對腎陰虛，飲食調理至關重要，具體內容如下：推薦食用具有滋陰補腎作用的食物，如黑芝麻，富含油脂、蛋白質等，能滋補肝腎、養血潤燥；枸杞性平味甘，是補腎益精、養肝明目的佳品；桑葚則能滋陰
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-12-05 0次
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吃什么補腎陰虛補腎陰虛的食物和藥膳很多，可以多吃山藥，海參，鴿肉，松子，薺菜，韭菜，燕窩、阿膠等食物；或者多喝黑木耳骨頭湯，麥冬排骨湯，烏骨雞湯，阿膠甲魚湯等；除此之外還可以通過中醫中藥來調理，比如杜仲、冬蟲夏草或者溫腎蘇拉甫片等，腎陰虛的補充不單單是補充腎陰，人體是一個陰陽平衡共存體，陰陽是互根互用的，陰可以轉
馬汝華
主治醫師日照市中醫醫院
2020-12-11 3627次
