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妙手醫生精選

秋季預防流行性感冒常識

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醫生主講實錄

流行性感冒是由流行性感冒病毒感染,所引起的急性呼吸系統傳染性疾病。因為它主要經過空氣,飛沫傳播,同時它的成分有很容易出現變異,所以很容易出現流行和大流行。一般流行的季節,最常見的還是冬天,同時春天也比較容易出現流行,秋天往往不是特別容易出現流行。但是如果出現了秋天的流行型感冒,也需要注意采取合適的措施,來進行預防被傳染。

第一,要注意養成良好的生活方式,不要熬夜,不要吸煙,不要喝酒,不要勞累。

第二可以適當進行體育鍛煉。第三,要注意合理營養,避免過于辛辣刺激的食物的食物。

第四,要注意采取保護措施,主要是使用口罩,同時要注意避免到人流量較多的地方去。

第五,如果本身抵抗力較差,可以考慮使用流感疫苗,來進行提高身體的抵抗力。

以上內容僅供參考

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