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• 高血脂不能吃什么

  對(duì)于高脂血癥不能吃什么，那要分患者是高膽固醇血癥，還是高甘油三酯血癥，是不一樣的。這里所說(shuō)的不能吃什么，也不是絕對(duì)的不能吃，而是要適當(dāng)?shù)乜刂疲瑢?duì)于高膽固醇血癥的患者來(lái)講，不要吃高膽固醇的食物，比如紅肉，這里指牛肉、羊肉、豬肉，還有動(dòng)物內(nèi)臟，肺、肝、腦、腎，還有蛋黃、魚(yú)子、軟體動(dòng)物等，使膽固醇增高的食物一定要少吃。對(duì)于甘油三酯增高的患者，一定要控制進(jìn)食量，保持理想體重，不要吃太多，尤其不要吃單糖、多糖等糖類食物，因?yàn)樘强梢栽诟闻K轉(zhuǎn)變成脂肪，盡量少吃精糖、蛋糕、巧克力、冰激凌，也要少吃含飽和脂肪的食物，比如肥肉、五花肉、黃油等等。

  

  01:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-29 73656次

• 高血脂患者不能吃什么

  高血脂是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的，一種疾病，是通過(guò)血液化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)的，也就說(shuō)血液中的膽固醇，和甘油三酯的水平升高了，長(zhǎng)期的高血脂，會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成，那么斑塊的形成，會(huì)引起來(lái)心梗或者腦梗，所以控制飲食控制生活方式，來(lái)降低血脂是非常必要的，那么現(xiàn)在高血脂的人群，應(yīng)該非常注重是這種，健康的飲食的方式，和健康的飲食的習(xí)慣，那么高血脂的人，能夠吃什么呢，高血脂應(yīng)該說(shuō)是，盡量清淡地飲食，高血脂并不是說(shuō)一口肉都不能吃，我們有些人一旦高血脂以后，嚇得就完全吃素，完全吃素會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，或者是飲食的不平衡等等，那么所以說(shuō)高血脂可以吃，少量的肉，或者吃一些瘦肉，盡量不要吃肥肉，不要吃油炸的食物，不要吃動(dòng)物的內(nèi)臟，可以吃的主要是蔬菜水果，可以盡量多吃一些。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 2844次

• 高血脂不能吃什么
  第一，高血脂不能夠吃高脂肪食物。一般情況下，盡量的減少動(dòng)物性脂肪的攝入，比如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛都是不可以的。第二，含糖量比較高的食物。如果含糖量比較高，比如白糖、紅糖、葡萄糖，這種情況多余的糖分就有可能會(huì)轉(zhuǎn)換為脂肪，就有可能會(huì)升高血脂。第三，動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟大部分都含有較高的膽固醇，而血脂高的人應(yīng)當(dāng)限制膽固醇的攝入，所以動(dòng)物內(nèi)臟盡量的不要吃。第四，各種酒類。不管是白酒、啤酒、紅酒都不能喝。因?yàn)榫凭畲蟮奈：褪菗p傷肝臟，如果損傷肝臟，就可能會(huì)導(dǎo)致脂肪代謝障礙，引起甘油三酯升高、膽固醇升高。第五，多鹽的食物。比如老咸菜、臘肉、臘魚(yú)，都是不可以的，很容易導(dǎo)致高血壓、高脂血癥，加速動(dòng)脈硬化。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-11 5627次

• 高血脂什么水果不能吃
  高血脂的人可以多吃一些水果，特別是含糖量比較低的水果，但是香蕉，棗，桔子最好要少吃，這一類的食物含有很多的糖分，會(huì)引起體內(nèi)熱量增加比較多，不利于血脂降低。高脂血癥盡量多吃青菜，蔬菜和五谷雜糧類的食物作為碳水化合物的主要來(lái)源，同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，包括雞蛋白，牛奶，豆制品，魚(yú)肉，要限制脂肪的攝入，特別是動(dòng)物性脂肪的來(lái)源。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-27 6453次

• 高血脂什么不能吃
  病情分析：高血脂的患者主要是限制肉、雞蛋、乳制品等這些食物。因?yàn)檫@些食物含的膽固醇和飽和脂肪酸的量比較高，再有還要限制高糖類食物的攝入，因?yàn)槿菀滓鸶吒视腿パY，低密度脂蛋白血癥。意見(jiàn)建議：建議高血脂的患者可以適當(dāng)增加植物纖維含量豐富的食物的攝入，主要包括有新鮮的蔬菜、水果、燕麥麩、海藻類的這些食物，豆類的食物也可以適當(dāng)多吃。
  馬麗芬 副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院

  2020-03-21 1402次

• 高血脂什么蔬菜不能吃
  病情分析：高血脂患者大部分的新鮮蔬菜都能吃，但不宜過(guò)多食用含淀粉較多的蔬菜，如土豆、地瓜等。也不宜過(guò)多食用含糖比較多的蔬菜，如甜菜。含鈉離子較多的茼蒿、茴香也不宜過(guò)多食用。另外高血脂的患者不宜吃含鹽量較大的蔬菜，如腌制的咸菜。意見(jiàn)建議：高血脂的患者除了注意蔬菜的選擇外，建議注意蔬菜的烹飪方法，盡量避免采用油炸、醬燜、燒烤等烹飪方法，烹飪的過(guò)程中避免放入過(guò)多的鈉鹽。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-11-14 7827次

• 高血脂什么不能吃
  高血脂不能吃高熱量、高脂肪的食物，比如油炸食品，膨化食品，肥肉等，可以多吃一些應(yīng)季的蔬菜水果，肉類可以選擇脂肪含量低的雞肉，魚(yú)肉等。此外，還要配合適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，可以晨跑或晚飯后出去散步。上、下班可以騎自行車或者步行代替開(kāi)車。周末可以去
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 高血脂不能吃什么藥
  高血脂患者最好不要吃利尿劑、β受體阻滯劑、糖皮質(zhì)激素等能夠升高血脂的藥。高血脂按原因可分為原發(fā)性高血脂及繼發(fā)性高血脂，其中某些藥物如利尿劑、β受體阻滯劑、糖皮質(zhì)激素等就屬于繼發(fā)因素，長(zhǎng)期應(yīng)用可引起高血脂，但是也不是絕對(duì)的。日常注意做好預(yù)防，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-15 0次