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血糖高能吃米飯嗎

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醫生主講實錄

血糖高的患者可以適量的食用米飯,米飯是推薦糖尿病患者食用的主食之一,因為它是屬于干食,所以也是推薦食用的食物方式。對于血糖高的患者來說,推薦食用干食而并不是稀食,所以米飯,雜糧飯,煎餅,饅頭,水餃這些食物都是可以推薦糖尿病患者適量食用的。

而面條,粥,米糊這些食物并不推薦糖尿病患者食用,主要是因為稀食相比于干食來說,升糖指數要高一些,進食之后對患者血糖影響比較大。而如果血糖不能夠平穩、理想的控制,容易導致病情加重。

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