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醫(yī)生主講實錄

對于腦血管病的患者來說,盡量不要吃太甜的水果,應(yīng)當(dāng)以富含維生素及微量元素的水果為主,這樣可以補(bǔ)充人體所需的維生素,增強(qiáng)人體的抵抗力,常吃的水果有蘋果,山楂,黃桃,獼猴桃,橙子,西柚等水果。山楂,獼猴桃可以降低血脂,防止動脈粥樣硬化的作用,適合心腦血管疾病的患者食用。對于患者血糖較高,平常應(yīng)當(dāng)吃一些低糖的水果,盡量不要吃大棗等。

除水果以外,患者平常飲食應(yīng)當(dāng)以清淡飲食為主,低鹽低脂低糖,應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì),保證充足的睡眠,適當(dāng)?shù)倪\動,注意勞逸結(jié)合。

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