腎結(jié)石的患者能不能劇烈運(yùn)動(dòng)需要取決于結(jié)石的大小。如果結(jié)石比較小，在5個(gè)mm以下，這種情況建議患者多運(yùn)動(dòng)，尤其是跳躍運(yùn)動(dòng)。如果結(jié)石比較大，已經(jīng)超過(guò)了這個(gè)大小，建議要少運(yùn)動(dòng)了。
腎結(jié)石的患者運(yùn)動(dòng)主要是為了促進(jìn)結(jié)石的排出，因?yàn)樵谥亓Φ淖饔孟陆Y(jié)石會(huì)逐漸下移甚至排出的。這種情況只針對(duì)的是比較小點(diǎn)的結(jié)石，就是上面提到的5mm以下的。采用的運(yùn)動(dòng)方式就是跳躍運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)于結(jié)石的沖擊作用會(huì)增強(qiáng)，排出來(lái)的可能性會(huì)增大。如果行腎臟彩超或者CT檢查發(fā)現(xiàn)結(jié)石比較大，已經(jīng)超過(guò)了5mm，甚至更大，這時(shí)候就不要做劇烈運(yùn)動(dòng)了。因?yàn)樽隽藙×疫\(yùn)動(dòng)以后結(jié)石也有可能下移，但是卡在輸尿管上會(huì)導(dǎo)致腎積水，而結(jié)石又不能排出，這樣會(huì)引起劇烈的腎絞痛，同時(shí)對(duì)腎臟的損傷也是比較重的。
