患者出現了半月板損傷術后要及時的進行相關的功能鍛煉。比如患者術后第4周到6周內是進行支具的固定，這個時候患者也要進行大腿的肌肉收縮，比如可以進行肌肉的等長收縮，同時讓患者的肢體可以抬高，加強肌力的訓練。
患者拆石膏后要進行膝關節的功能鍛煉，開始的時候患者的膝關節避免彎度比較大，要進行循序漸進彎曲，否則容易造成半月板的進一步損傷。通常來講在兩個月左右患者的膝關節角度能夠達到正常。
半月板損傷術后如何進行恢復
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2019-12-06 2356次
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半月板損傷如何恢復半月板損傷，首先應該給它分個度，1度、2度、3度。對于2度及1度的損傷，可以進行保守治療，比如說進行制動，進行適當的消炎鎮痛藥，和活血化瘀的藥物來處理。在急性期可以冷敷制動，在以后的慢性期，可以打一些玻璃酸鈉，然后進行相關的康復訓練，但不宜進行劇烈的活動。如果對于3度以上的損傷，如果是在半月板的紅區，或者紅白區，手術的時候，應該盡量給他修復，尤其年齡在55到60歲以下的時候，如果在白區，我們應該給他去除。
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王北岳
副主任醫師南京軍區總醫院
2019-02-22 190731次
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半月板損傷是否更換半月板半月板損傷，如果在磁共振及關節鏡下檢查，是半月板的1、2級損傷，甚至一般的3級損傷，根據損傷的區域不同，可以做縫合、半月板的成形等手術。對于年輕的活動量比較大的患者，如果半月板損傷程度非常嚴重，又同時伴有巨大的缺損，可以進行半月板的異體移植，術后配合功能康復鍛煉，可以恢復關節的功能。這是一種非常新穎的治療的辦法，是可以更換半月板的一種手術。
01:06
張國華
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-10-12 17159次
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半月板損傷術后如何進行康復當存在膝關節內半月板損傷以后，還需要及時的到醫院進行就診評估，來了解半月板損傷的程度。經完善相關影像學檢查，結合臨床癥狀，判斷半月板損傷程度較重，此時就需要行關節鏡下半月板修補術。做完手術以后需要避免早期下地負重行走，至少4~6周，在這4~6周期間，可以行踝泵股四頭肌收縮等功能鍛煉，而且也可以行膝關節的非負重狀態下的屈伸活動鍛煉。經科學的功能鍛煉和積極的手術，大多數半月板損傷的病人，都能夠得到較好的康復。語音時長 01:19”
劉雷
主治醫師南寧市第二人民醫院
2019-12-10 2438次
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半月板損傷如何恢復主要是根據半月板損傷的嚴重程度，以及輔助檢查，并結合病人出現的癥狀、體征來綜合判斷，促進半月板損傷的修復，如果半月板損傷比較輕，只是表現為疼痛癥狀，輔助檢查顯示第二度的半月板損傷，我認為一般恢復的辦法可以選擇保守治療，囑咐病人一定要嚴格得注意休息保護，才是恢復最好的條件。千萬不能受涼，傷后48小時以后堅持每天燙洗一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養軟骨的藥物治療，但是對于半月板損傷比較嚴重，病人出現彈響絞鎖癥狀，輔助檢查顯示三度半月板損傷，這種情況半月板自行愈合的可能性不是很大。還是考慮進行手術治療，進行關節鏡手術治療、進行半月板修正成型或者是縫合手術治療。語音時長 1:33”
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-31 39608次
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半月板損傷術后如何進行恢復病情分析：半月板損傷術后，三天時間就可以開始進行床上的恢復訓練，比如屈伸，屈伸可以幫助鍛煉股四頭肌，有利于患者的恢復。意見建議：建議患者術后也應該注意營養，及時補充在飲食方面，要多注意吃些含有高蛋白和鈣質的食物，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也要注意局部的保暖，防止受風和受寒，避免在陰暗潮濕的環境下工作。
楊兆宏
主任醫師海城正骨醫院
2020-08-06 1201次
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半月板損傷術后如何進行康復病情分析：半月板術后第二天應在醫生指導下做非負重訓練，比如主動膝關節屈伸和直腿抬高訓練，避免下肢靜脈血栓形成，維持關節活動度及周圍肌肉韌帶活動強度和避免肌肉萎縮。循序漸進進行負重活動，逐漸增加關節屈伸的角度。如果進行半月板縫合手術治療，術后4周不能負重活動，應根據病情恢復進行功能鍛煉。意見建議：半月板損傷術后應注意飲食結構調整，做到營養均衡，多吃富含蛋白質食物如肉類、雞蛋、牛奶、豆制品等。多吃新鮮水果蔬菜保證維生素足量攝入，促進病情恢復。
周恩昌
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2020-08-03 1401次
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半月板損傷術后如何進行恢復半月板損傷手術后是要進行規范的康復訓練的。患者在術后的三天時間就可以開始進行床上的恢復訓練，比如屈伸，屈伸可以幫助股四頭肌的肌力鍛煉，有利于患者的恢復。患者在術后也應注意營養的及時補充，在飲食方面要注意多吃些含有高蛋白和鈣質的食物。一般患者
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2025-03-31 0次
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半月板損傷術后如何進行康復半月板損傷術后可以在醫生指導下做些功能性的鍛煉來幫助康復，具體需要由醫生根據患者的病情程度及恢復進度等方面來決定。建議在手術結束后要注意做好傷口的保護，避免傷口再次受到外力的撞擊；術后結束后暫時不可以下地走路。飲食上要適當的進食些水果和蔬菜
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
