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腰椎骨質(zhì)增生患者能彎腰嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了腰椎骨質(zhì)增生的情況,是不能彎腰活動(dòng)的,如果說彎腰活動(dòng)很容易導(dǎo)致腰部椎體受到過度的擠壓,導(dǎo)致腰部椎體負(fù)擔(dān)增大,就容易導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生情況加重,特別是長時(shí)間彎腰活動(dòng)的人,或者是長時(shí)間坐著伏案工作,就容易導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生情況加重。

所以在病人出現(xiàn)腰椎骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中一定要減輕腰部受力,避免腰部受涼,以免導(dǎo)致腰椎骨質(zhì)增生情況加重,在發(fā)生腰椎骨質(zhì)增生以后,日常生活中可以加強(qiáng)腰部肌肉,筋膜,韌帶力量鍛煉,以穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu),減輕腰部椎體受力,以緩解腰椎骨質(zhì)增生癥狀和延緩腰椎骨質(zhì)增生發(fā)展。

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