猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

運(yùn)動(dòng)完第二天大腿疼怎么緩解

00:00
01:10

醫(yī)生主講實(shí)錄

在運(yùn)動(dòng)完第二天,如果出現(xiàn)了大腿疼痛的情況,緩解的方法:

一是要減輕大腿部位受力的活動(dòng),注意保暖,避免受涼,以免導(dǎo)致大腿部位疼痛情況加重。

二是可以行大腿部位熱敷理療按摩,以促進(jìn)大腿部位的血液循環(huán),以促進(jìn)水腫的吸收消退,以緩解大腿部位疼痛的癥狀。休息時(shí)可以將大腿部位墊高,以利于下肢靜脈的回流,對(duì)于大腿部位疼痛癥狀減輕也有一定的幫助。

三是在出現(xiàn)大腿部位明顯的疼痛時(shí),可以口服活血化瘀的藥物,配合非甾體類抗炎藥物治療,來緩解大腿部位疼痛的癥狀,以提高病人的生活質(zhì)量。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 延津县| 齐齐哈尔市| 交城县| 绥化市| 泾川县| 周至县| 西安市| 东乡族自治县| 侯马市| 和硕县| 镇坪县| 长沙县| 修文县| 彝良县| 雅江县| 宿迁市| 东乡县| 乐安县| 满洲里市| 房产| 壤塘县| 同德县| 绥宁县| 博野县| 阳山县| 会泽县| 丘北县| 五华县| 巫溪县| 清河县| 辉县市| 新安县| 台中市| 达尔| 区。| 凤翔县| 邵阳市| 额济纳旗| 同江市| 二连浩特市| 新野县|