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醫生主講實錄

女性在來月經期間是可以喝蘋果醋的,喝蘋果醋并不會影響月經。蘋果醋是由蘋果汁發酵而成的醋,含有豐富的維生素,多種礦物質,果膠,酵素,氨基酸,醋酸等等,能夠保健護膚,消除疲勞,美容養顏,增強體質,提高機體的免疫力,還能夠抗衰老。

女性在來月經的時候喝蘋果醋的時候需要注意,不要喝冰鎮等,要喝常溫的,否則會影響月經,導致痛經。在來月經期間禁忌辛辣刺激性的食物,多吃一些軟爛易消化的食物。

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