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腳韌帶損傷怎么治療

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醫生主講實錄

在發生腳韌帶損傷以后,治療的方法,一是要行足部制動抬高,并行冷敷治療,以避免足部出現明顯的腫脹疼痛情況。二是在腳韌帶損傷以后,可以應用非甾體類抗炎藥物來減輕足部疼痛,在腳韌帶損傷24小時以后,可以應用活血化瘀的藥物來促進足部淤血,腫脹吸收消退,以促進腳韌帶損傷修復。三是腳韌帶損傷以后要限制足部受力兩周左右的時間,以促進損傷的韌帶恢復,以恢復足部正常的負重活動,恢復的過程中,可以多吃一點高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜,對于腳韌帶損傷恢復有一定的幫助。

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