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• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標(biāo)就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數(shù)量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結(jié)果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎(chǔ)。傳統(tǒng)上一般來說，如果說是你是猝發(fā)性的高血壓，意思就是說你剛剛發(fā)現(xiàn)高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現(xiàn)在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據(jù)自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。

  

  02:35
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-15 39323次

• 高血壓便秘怎么辦

  很多種老年人合并高血壓，需要長期口服一些藥物，比如說硝苯地平、尼莫地平，這些是鈣離子拮抗劑，在緩解高血壓的同時，可以導(dǎo)致腸道傳導(dǎo)的減弱，從而誘發(fā)便秘。如果大便排不出來，好多患者在廁所用力的排便，從而誘發(fā)血壓的急速升高，甚至誘發(fā)心腦血管疾病，包括一些腦出血，或者是腦梗塞，甚至是心肌梗死。因為高血壓疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，潤腸緩解便秘的藥物，我們不建議應(yīng)用一些強效的瀉劑，比如說蘆薈，或者是番瀉葉、大黃，這樣可以導(dǎo)致腸道功能的，進一步減弱。腸道菌群的失調(diào)，直腸反饋機制的減弱，進一步的導(dǎo)致藥物依賴，進一步加重便秘，要對付便秘，尤其是中老年人，應(yīng)該是增加腸道的傳導(dǎo)能力，而不是選擇強效的瀉藥一瀉了之。因為越瀉越虛、越虛越便秘，氣滯越來越弱，便秘越來越重，建議選擇一些瀉補兼施的藥物，可以選擇香丹清。香丹清的主要成分是黃芪，黃芪是補氣的成分比較多，在增加腸道傳導(dǎo)能力的同時，可以促進腸道的蠕動，形成腸道良好的排便習(xí)慣，黃芪可以增加腸道的傳導(dǎo)力，促進腸道蠕動，特別適合高血壓便秘的患者。另外在日常生活中，我們還要改變不良習(xí)慣，多喝水、多吃新鮮的蔬菜水果，多運動，調(diào)整血壓，再進一步緩解便秘。

  

  02:24
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-16 4379次

• 懷孕初期低血壓怎么辦
  懷孕初期如果有低血壓，應(yīng)該及早的進行相應(yīng)的調(diào)理，使血壓恢復(fù)到正常，這樣能夠避免造成一些嚴(yán)重的危險事件。如果長期低血壓，可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈，頭痛，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致胎兒的供血減少，導(dǎo)致懷孕危險性。還有如果長期的出現(xiàn)低血壓，按摩對于患者的生活質(zhì)量也有很大的影響，而且時間長了很容易出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥。所以一旦有低血壓，應(yīng)當(dāng)及早的進行相應(yīng)的處理。在平常生活中也可以多加強營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，通過各個方面的調(diào)理，都有利于控制血壓持續(xù)降低。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-01-04 2110次

• 高血壓的初期怎么辦？
  高血壓在初級階段一般可以通過飲食以及鍛煉來恢復(fù)，不需要用藥物治療，以免產(chǎn)生依賴。首先應(yīng)限制高膽固醇高脂肪的飲食的攝入量，以減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，烹調(diào)時選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長血小板的凝聚，抑制血栓形成，防治中風(fēng)，還含有較多的亞油酸，對增加微血管的彈性，防止血管破裂，防治高血壓并發(fā)癥有一定的作用，同時還要注意避免高糖飲食，因為高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂。要多吃蔬菜、水果及含纖維素較多的食物，食用油以植物油為主，飲食宜清淡，不可吃得太飽，最好戒煙、忌酒，如果，能夠控將血壓控制在正常范圍內(nèi)，沒有必要服用降壓藥，如果一直升高或者不見好轉(zhuǎn)，可以口服降壓藥。
  語音時長 1:52”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 3480次

• 懷孕初期高血壓怎么辦
  在懷孕初期的時候高血壓，如果說不是很嚴(yán)重的話，建議也不要太在意，可以通過飲食方面來進行一下控制，如果說比較嚴(yán)重的話，要及時的和醫(yī)生進行溝通，進行一些藥物的使用來控制血壓，而且在平時的時候飲食當(dāng)中不要吃過于油膩、辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-26 1803次

• 懷孕高血壓怎么辦
  懷孕之后出現(xiàn)這樣的情況，那么建議還是要結(jié)合自身的癥狀，在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進行相關(guān)的治療是比較好的。但是一定要在飲食方面自己做一方面的控制，要做到清淡的飲食為主，不要吃過于油膩辛辣的食物，特別是一些動物的內(nèi)臟，一定要少吃。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1905次

• 高血壓初期怎么辦
  如果檢查出患有高血壓，應(yīng)該盡快的查明誘發(fā)高血壓的病因，針對高血壓病因進行治療，并且在飲食當(dāng)中，以及生活習(xí)慣上做出改變，并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極治療原發(fā)病。對于經(jīng)常熬夜、情緒不良的患者，一定要改變其作息時間；飲食中攝入過多鈉鹽的患者可以適當(dāng)?shù)慕档外c鹽的攝入量，甚至在情況嚴(yán)重時可以不攝入鈉鹽。并且在飲食中
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-07-09 2895次

• 懷孕初期血壓高怎么辦
  懷孕初期出現(xiàn)高血壓，對母體和胎兒都可能產(chǎn)生不良影響。針對這一情況，孕婦應(yīng)采取以下措施：首先，調(diào)整生活方式。保持充足的睡眠，避免過度勞累；飲食上要低鹽、低脂、高纖維，多吃新鮮蔬果，有助于降低血壓。其次，定期監(jiān)測血壓。孕婦應(yīng)在家定期自測血壓，并
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-07-04 0次