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如何預(yù)防呼吸道傳染病

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醫(yī)生主講實錄

在預(yù)防呼吸道傳染病方面:

第一,要進行健身。比如每天可以進行運動,每天進行30分鐘以上的中等強度的運動能夠提高心、肺的順應(yīng)性,能夠提高身體的體質(zhì),從而可以避免很多呼吸道的感染性疾病。

第二,一定要戒煙、戒酒,尤其是要戒煙。

第三,需要盡量的和結(jié)核病的患者減少接觸,和有傳染性疾病的患者減少接觸。

第四,針對年老體弱的人群、小孩子、免疫力比較差的人群,可以預(yù)防性的接種肺炎疫苗。

第五,在飲食方面要合理,要攝入營養(yǎng)豐富、容易消化的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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