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高血脂不能吃什么食物

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醫生主講實錄

高血脂的患者不能吃那些含膽固醇高的食物以及含脂肪高的食物,比如說盡量避免攝入動物內臟,如魷魚、魚籽之類的,盡量避免進食油炸之類的食品,另外,含糖分特別高的食物,比如說糕點、巧克力、飲料等患者應該盡量避免攝入。

高血脂患者在飲食方面是應該格外注意的,需要增加膳食纖維的攝入,比如說應該多吃新鮮蔬菜、水果,患者平素應該戒煙、限酒,同時不要吸入二手煙,需要加強體格鍛煉,控制好個人體重,不要肥胖,平素的話應該作息規律,不要熬夜,需要保持一個平和的心態,必要的時候還需要遵醫囑口服降脂藥物,來進行干預治療。

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