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• 心腦血管病如何預防

  心腦血管病的預防，主要是根據不同的病因和疾病進行相應的一個預防。以缺血性腦血管病為例，我們預防的話主要是針對這些危險因素，像有高血壓、糖尿病、高血脂要積極地控制這些合并癥，而且要改變不良的生活方式。如戒煙、戒酒、避免熬夜、適當的運動。此外，如果這個患者真的已經得了腦血管病，尤其是以缺血性腦血管病為例。我們要長期的服用藥物，主要的是抗血小板藥物，包括阿司匹林、氯吡格雷還有抗動脈粥樣硬化的藥物，包括他汀，常用的有阿托伐他汀或者瑞舒伐他汀。

  

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  孫慶利 副主任醫師北京大學第三醫院

  2020-03-17 13640次

• 怎么預防心腦血管病

  我們主要講一下二級預防。二級預防的意思就是我們已經得過一次心腦血管病了，因為我們知道心腦血管病是一個高發，特別容易復發的疾病，一般來說腦血管病一年復發的幾率可以高達50%。所以說我們一旦得了心腦血管病以后，一定要堅持吃藥，不能說半途而廢，在積極服藥的同時要到醫院里來定期的做康復，做鍛煉，做檢查，定期的監測您的肝腎功能，這樣才可以保證我們不得第二次和第三次的心腦血管病。

  

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  閆欣 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-18 4602次

• 預防心腦血管病
  如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低膽固醇的食物為宜。三、保持健康的心態和良好的情緒。四，克服不良的嗜好。此外，還應該避免造成腦血管病發生的誘因，如情緒不佳、飲食不潔、過度的勞累、過力過猛、超量的運動以及突然的坐起等體位改變。
  語音時長 01:12”
  萬興 主治醫師金華市中心醫院

  2019-05-03 3644次

• 如何預防心腦血管病
  預防心腦血管病，一般情況下需要做到一級預防，二級預防，一般要防止栓塞。血管，尤其是冠狀動脈，冬季寒冷時容易收縮痙攣，發生供血不足，并可能導致栓塞，要十分注意保暖，高危患者進行有效的抗栓治療，可以在醫生指導下長期服用阿司匹林。再就是患者在晨練的時候要注意，睡眠時人體各種神經系統處于抑制狀態，活力不足，晨起時突然大幅度鍛煉，神經興奮性突然增高，容易誘發心腦血管疾病。要改變不良的生活方式，要控制飲食總量，調整飲食結構，堅持運動，循序漸進，量力而行，要戒煙、戒酒，勞逸結合，減少鈉鹽的攝入，多吃些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，多吃富含精氨酸的食物，像山藥、銀杏、豆腐皮，都含有豐富的精氨酸，有助于調節血管張力，抑制血小板聚集，減少血管損傷。另外要控制好危險因素，控制好血壓、血脂、血糖這些指標。
  語音時長 1:34”
  張化勇 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-31 5591次

• 冬季如何預防心腦血管病
  病情分析：如果想做到對心腦血管疾病的預防，首先建議在日常生活當中，要早晚注意監測血壓，盡量保證患者的血壓平穩，如果血壓波動劇烈的話，應該及時去當地醫院就診。意見建議：日常生活當中，建議清淡飲食，選擇低鹽低脂飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多吃一些粗糧，有助于均衡營養，盡量需要忌口，不要吃過于油膩，辛辣刺激性的食物。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-02-25 1901次

• 怎么預防心腦血管病
  要想做到預防心腦血管疾病，第一點就是要控制血壓，穩定血糖，戒煙戒酒。第二點就是要改變以前不良的生活方式，比如說經常暴飲暴食，熬夜，精神壓力過大，久坐不站或者是無規律的勞動。第三點就是一定要及早的發現疾病，及早的去治療。
  高亦深 主治醫師威海市中心醫院

  2019-01-24 3502次

• 預防心腦血管病
  如何預防心腦血管疾病首先對伴有高血壓病、心臟病以及糖尿病和高脂血癥的患者應該積極控制飲食，然后進行藥物針對性的治療，還可以做適當的運動。如果有吸煙和酗酒的嗜好，應該禁止吸煙，少飲酒。如果有血液系統的異常應該積極的治療，除了控制這些危險因素以外應該平時要做到以下幾點：一、加強生活中的鍛煉。二、以清淡低
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 227次

• 心腦血管病怎樣預防
  要想預防心腦血管疾病，首先要將血壓、血脂、血糖控制在最佳范圍內。飲食應以清淡為主，而且還要低脂、低鹽，避免大魚大肉、暴飲暴食，可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜、水果以及五谷雜糧，進食后還要多做運動鍛煉，增強體質，提高抗病能力，同時還要養成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜，定期做身體檢查，發現問
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-11-08 0次