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為你推薦

• 吃黑芝麻上火嗎

  黑芝麻性是甘的，味是平的，它是歸肝、腎和大腸經的。黑芝麻有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。日常生活中，主要是用于精血虧虛、頭暈眼花、耳聾、耳鳴、頭發早白或者是病后脫發，或者是腸燥便秘的人，所以吃黑芝麻是不會上火的。現代臨床研究表明，黑芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪，還有多樣的碳水化合物，還有鈣、磷、鐵等營養元素，它有防衰老的功能，吃黑芝麻可以使皮膚保持細嫩和光潔。另外對于有習慣性便秘的人來說，可以促進排便。另外黑芝麻對皮膚，還有很好的促進作用，能夠滋養、滋潤皮膚。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 11662次

• 黑芝麻上火嗎

  黑芝麻并不會導致上火，從中醫角度來說，黑芝麻性是平的，味是甘的，具有補血、活血、潤腸通便、烏發、生發的功效。對于氣血虧虛，大便干燥是有一定的輔助治療作用的，所以并不會導致上火的現象。另外吃一定的黑芝麻，還有很多的好處，因為黑芝麻含有很多的蛋白質、氨基酸和膳食纖維。在促進消化的同時，還可以增強身體內腸道的蠕動，能夠促進食欲。但是黑芝麻含油脂比較多，如果吃多了以后，黑芝麻中的油脂會在體內堆積轉變為脂肪，所以是不建議吃太多的。另外如果黑芝麻吃多了以后，還會導致腹瀉的發生，任何食物吃多了以后都會有一定的副作用，所以建議您適量的食用。

  

  01:16
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 15315次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻
  脂肪肝可以有多種原因造成，常見的包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，非酒精性脂肪肝以肥胖性脂肪肝最常見，當然，像營養不良性的脂肪肝也是可以見到的。脂肪肝吃東西要吃容易消化的食物，以高蛋白、優質蛋白、高維生素飲食為主，黑芝麻本身一般是作為食物的輔助佐料，不作為主食，所以脂肪肝患者是可以正常吃黑芝麻的，不要過多、過量的食用，否則容易引起消化道的不適。脂肪肝我們還要根據不同的原因給予不同的措施，肥胖性脂肪肝要加強體育鍛煉，并且要給予體重的控制，這樣才有可能慢慢的使脂肪含量逐漸的降低，酒精脂肪肝就一定要戒酒治療。
  語音時長 01:13”
  黃鵬 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-03-07 5250次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻嗎
  患有脂肪肝的患者，也是可以適當的吃一些黑芝麻，因為適當的吃一些黑芝麻一般來說，不會引起脂肪肝癥狀加重。黑芝麻是一種營養非常豐富的食物，不僅含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需要的必需氨基酸，而且黑芝麻中還含有豐富的維生素，多種微量元素，還含有大量的膳食纖維，適當的吃一些，可以增強人體的免疫力，另外黑芝麻還含有豐富的不飽和脂肪酸，適當的吃一些，對人體也是有益。患有脂肪肝的患者，飲食上要注意不要吃脂肪含量比較高的食物，盡量不要吃油炸食品，不要吃肥肉。另外要注意不要吃辛辣刺激的食物，不要飲酒，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補充維生素，補充膳食纖維。
  語音時長 01:15”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-27 5480次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻嗎
  病情分析：脂肪肝的患者是可以適量吃黑芝麻的，但是建議一次不要進食過多，因為芝麻含脂肪含量比較高，進食過多，可能會加重脂肪肝的病情。意見建議：脂肪肝的患者，建議要低脂飲食，避免進食肥肉、油炸食品等高脂肪的食物，避免進食奶茶、各種糕點等高糖的食物，要減輕體重，禁煙忌酒，進行合適的體育運動。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-06-26 3201次

• 吃黑芝麻能得脂肪肝嗎
  吃黑芝麻不會得脂肪肝的。芝麻是一種常見的食物，芝麻中含有豐富的不飽和脂肪酸以及豐富的維生素和多種微量元素。適量的吃一些芝麻，對身體是有好處的。如果平時有脂肪肝，就要注意清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃動物的脂肪以及含有膽固醇含量比較高的食物。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-09 2502次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻嗎
  患有脂肪肝的患者，也是可以適當的吃一些黑芝麻，因為適當的吃一些黑芝麻一般來說，不會引起脂肪肝癥狀加重。黑芝麻是一種營養非常豐富的食物，不僅含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需要的必需氨基酸，而且黑芝麻中還含有豐富的維生素，多種微量元素，還含有大量的膳食纖維，適當的吃一些，可以增強人體的免疫力，另外黑芝
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 602次

• 脂肪肝可以吃黑芝麻嗎
  脂肪肝患者可以吃黑芝麻。黑芝麻含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素和礦物質，對身體健康有益。對于脂肪肝患者而言，適量食用黑芝麻是可以的，但需注意控制總熱量攝入。黑芝麻的營養價值高，含有多種對人體有益的營養成分，如亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-16 0次