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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因為爬樓梯屬于一種負荷的有氧運動，在這種運動的狀態下心跳會加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會越快。爬樓梯運動其實跟跑步等其他運動是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-07-05 10396次

• 下樓梯腳崴了怎么快速恢復

  下樓梯腳崴了是最常見的運動損傷，首先有一個原則是要保護、要制動，要用彈力繃帶或石膏或支具將其固定。還要做局部的冷敷，冷敷的目的是通過冷敷使炎癥不再擴散，也就起到消腫止痛的作用。在休息的狀態下，還要將患肢的腳抬高點，使血液容易回心，增加回心血量，達到消腫的目的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-25 4626次

• 腎結石常爬樓梯好嗎
  對于有腎結石的病人經常爬樓梯還是有好處的，經常爬樓梯有可能將比較小的腎結石讓它自己排出。同時經常爬樓梯的病人對腎結石的治療和預防也會有一定的幫助作用。除此之外，腎結石的病人還可以進行適當的跑步運動以及跳繩運動，對腎結石的治療也會產生一定的幫助作用。當然這些比較小的腎結石在排出的過程中可能會在輸尿管內形成梗阻，從而導致病人出現尿頻，尿急，尿痛，惡心，嘔吐以及劇烈的腰部疼痛等一系列的臨床癥狀，可以給予解痙止痛的藥物來對癥治療。
  語音時長 01:09”
  熊思清 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-07-05 4272次

• 爬樓梯傷膝蓋嗎
  首先需要說明一下，如果是正常走樓梯一般是不會對膝關節膝蓋有損傷的。但是如果病人有基礎性的疾病，比如說有骨性關節炎，髕骨軟化癥或者有滑膜炎的癥狀，一般如果爬樓梯這種動作還是比較大的，就會這種加重病癥，會引起膝蓋的損傷，所以說對于爬樓梯的病人如果是存在基礎性的疾病，就有可能會對這個膝蓋造成損傷。針對這種情況如果出現癥狀了，還是需要囑咐病人避免爬樓梯，以休息為主，才有利于后期癥狀的改善。不能受涼，堅持每天燙洗一下，可以用活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果那會更加明顯，用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。如果存在這個基礎性的疾病，需要及時的到正規醫院檢查就診，積極的配合醫生治療好。
  語音時長 1:39”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 16202次

• 爬樓梯能長高嗎
  病情分析：爬樓梯一般是能長高的，因為爬樓梯能夠促進膝關節和髖關節以及身體其他部位骨骼活動，這種情況下可以促進骨骼發育。尤其是可以促進兒童和青少年骨骼發育，從而有助于身體長高。意見建議：在平時生活中不要長時間壓迫膝關節、髖關節以及其他骨骼部位。應當保持合理的運動量，避免勞累過度，不要長時間使腰背部膝關節負重，否則會影響身高正常發育。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2018-11-22 4701次

• 爬樓梯會早產嗎
  病情分析：爬樓梯一般情況下不會早產。在整個孕期，孕婦都需要適當的運動，這樣有利于胎兒的健康發育，也有利于孕婦的身體健康，但是不建議做劇烈的運動，也不要做幅度強度特別大的運動。意見建議：建議懷孕期間的女性平時要注意定期的到醫院去進行常規的產前檢查。平時注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。飲食上適當增加蛋白質含量比較高的食物的攝入，多飲水，不要暴飲暴食。
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2021-04-22 1704次

• 腎結石常爬樓梯好嗎
  腎結石患者常爬樓梯一般有益健康。腎結石是泌尿系統的常見病，對于腎結石患者來說，適量的運動有助于結石的排出。爬樓梯作為一種簡便易行的運動方式，對腎結石患者具有一定的好處。爬樓梯可以促進尿液的流動。在爬樓梯的過程中，身體的震動和肌肉的收縮有助于
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2025-02-28 0次

• 腎結石常爬樓梯好嗎
  對于有腎結石的病人經常爬樓梯還是有好處的，經常爬樓梯有可能將比較小的腎結石讓它自己排出。同時經常爬樓梯的病人對腎結石的治療和預防也會有一定的幫助作用。除此之外，腎結石的病人還可以進行適當的跑步運動以及跳繩運動，對腎結石的治療也會產生一定的幫助作用。當然這些比較小的腎結石在排出的過程中可能會在輸尿管內
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-14 843次