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冰凍蝦孕婦可以吃嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦可以適量的吃冰凍蝦。蝦是高蛋白的食品,營養(yǎng)價(jià)值較高,所以是可以吃的。但是冰凍蝦可能存儲(chǔ)時(shí)間較長,營養(yǎng)價(jià)值會(huì)流失,所以最好是吃新鮮的蝦,這樣又有營養(yǎng)又可以補(bǔ)鈣,而且買冰凍蝦一定要解凍,然后清理好蝦線,做菜或者其他是可以的。

但是,如果說蝦過敏的話則不宜吃,吃過敏的蝦可能會(huì)導(dǎo)致寶寶在肚子里面容易形成過敏性皮炎。在懷孕期間孕婦不可吃辛辣、生冷、寒涼的食物,多吃含蛋白質(zhì)類高的食物,多吃新鮮蔬菜水果。

以上內(nèi)容僅供參考

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