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• 女性必吃的6大除濕食物.

  濕氣重是現在很普遍的一個現象，尤其是在女生中表現更為突出，主要表現為肢體困重、虛胖、食欲差、頭暈惡心、渾身乏力、小便黃、大便粘膩等癥狀，濕氣重還會引發腹脹、腹瀉、腹痛等消化不良的癥狀，纏綿難愈，需要及時調理。女生濕氣重，少吹空調，防止汗液不能排出，還要調整飲食結構，少吃辛辣、油膩、不容易消化的食物，加重脾胃運行的負擔，少吃冰鎮西瓜、雪糕、喝飲料以免損傷脾胃，導致脾虛生濕。在平時可以泡薏米、赤小豆、竹葉、荷葉、橘皮、蒲公英等中藥喝，還可以直接煮薏米粥吃，或者直接泡薏米茶喝，像常用的赤小豆芡實紅薏米茶，它的組成中包括赤小豆、芡實、紅薏米等18味健脾除濕的藥，而且這些藥物組成藥食同源，安全性較高，獨立包裝，沖泡方便。但是，需要注意的是，不要喝涼茶，不要隔夜喝，以免背道而馳損傷脾胃，加重濕氣。如需使用赤小豆芡實紅薏米茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 54848次

• 如何預防肺癌？

  預防肺癌來說，最主要的一個因素就是戒煙，還有一個就是工作環境有關，比如有化學物品或者化學制劑接觸史或者和放射線接觸史，有關這些人群發生肺癌的機會也會相應的增加。此外，個人的生活習慣，參加規律的體育鍛煉，個人的體質方面有不同的話發生肺癌的機會也是不一樣的，所以說我覺得對于肺癌的預防來說戒煙最重要，第二個就是要加強個人的身體鍛煉，提高體質。這樣就可以從根本上起到一個預防肺癌和預防腫瘤的作用。

  

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  陳晉峰 主任醫師北京腫瘤醫院

  2018-04-12 11593次

• 預防兒童口吃的六大方法
  兒童口吃影響孩子社交，對孩子的發展影響很大，如何才能預防兒童成為永久性口吃？預防兒童永久性口吃有以下幾點建議：一、千萬不要重復和模仿兒童的口吃現象，這樣會在他的大腦皮層上強化口吃的興奮點，口吃不易糾正。二、和兒童說話時要心平氣和，耐心的聆聽兒童的話語，等他把話說完后你再提問和發表意見。三、平時經常鼓勵兒童，當他只要有一點進步就要及時鼓勵表揚，這樣可以使口吃現象盡快糾正過來。四、父母可在兒童高興的時候和他一起說兒歌，或者說繞口令，在家里可以配合音樂舞蹈，培養兒童不急不慌，有節奏的動作，對矯正口吃很有效果。五、盡可能引導兒童放慢說話的速度，語速不要過快。六、教會兒童在說話時盡量放松。
  語音時長 1:35”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-10-31 2990次

• 治療肩周炎六大方法
  主要還是下面這些方法來治療肩周炎的：第一，需要嚴格的注意休息保護，這非常關鍵的，因為本身這種病就是由于過度的勞累引起的局部無菌性炎癥的。第二，一定不能受涼，一旦受涼就會加重病人局部疼痛癥狀的，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，局部一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的的。第三，可以外用一些活血化瘀的膏藥，臨床上常用的比如說活血止痛膏效果就非常不錯的。第四，可以口服非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解病人疼痛癥狀的。第五，需要配合一些理療的辦法，常用的比如說針灸，推拿，牽引，按摩，烤電等治療效果就非常不錯。第六，可以進行肩關節的抬肩功能鍛煉的。
  語音時長 01:21”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-27 20834次

• 煙癮大的人如何預防肺癌
  病情分析：煙癮大的人首先要戒煙，可以有效地預防肺癌的發生，然后控制呼吸道感染，尤其是病毒感染，適當的體育鍛煉能夠提高患者的免疫力，戒酒也能夠降低肺癌發生的概率。意見建議：患者有長期吸煙史，近期出現反復咳嗽，并且夜間咳嗽明顯，無明顯的咳痰，這類患者一定要進行肺癌的篩查，主要進行CT檢查，明確是否有肺癌，發現肺癌以后，根據患者一般情況和臨床分期決定治療方案。能夠手術的積極的手術治療，術后注意早期的下床活動，鍛煉肺功能。
  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-06-29 904次

• 如何預防肺癌的復發
  病情分析：可以按照以下方面預防肺癌的復發，積極預防呼吸道感染呼吸道梗阻類疾病，避免長時間吸入刺激性氣體預防矽肺。在平時生活中多鍛煉身體，增強心肺功能。如果肺癌復發，需要正確化療放療殺滅癌細胞，積極手術將癌腫切除。意見建議：肺癌復發后，在平時生活中不要經常熬夜，不要劇烈運動或者勞累過度。在平時，要定期就醫了解肺癌細胞的殺滅情況和轉移情況。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2023-07-03 801次

• 中醫治療八大方法
  中醫治療八大方法并沒有科學依據，中醫治療方法一般有針刺、中成藥、中藥湯劑等，無論使用哪一種方法，都應在醫生的指導下。1、針刺：人體的全身有比較多的穴位，而且都有相對應的部位，使用專用的針來刺激相對應的穴位，可以起到疏通經絡的作用，對于治療疾病有輔助效果。2、中成藥：也可以在醫生的指導下服用對癥的中成
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-13 0次

• 嵌甲自愈的十大方法
  嵌甲通常不能自愈，所以沒有嵌甲自愈的十大方法，通?？梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療、手術治療緩解癥狀。嵌甲主要是因為修甲過短過深、穿鞋過緊、創傷等原因，破壞了甲周的正常皮膚屏障，引起細菌，主要是金黃色葡萄球菌，還包括化膿性鏈球菌、銅綠假單胞菌、普通變形桿菌等侵入，從而導致局部感染。1、一般治療：癥狀較輕者
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-07-11 0次