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醫(yī)生主講實(shí)錄

做了搭橋手術(shù)后出現(xiàn)便秘的話,要注意多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果、五谷雜糧等等容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的,過(guò)于堅(jiān)硬粗糙的、油炸類的、燒烤類的,過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。注意少吃多餐,一次性不要吃太多,避免暴飲暴食,戒煙戒酒。

平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要久坐不動(dòng),但是要避免疲勞、熬夜等不良生活作息。平時(shí)可以吃點(diǎn)蜂蜜,蜂蜜可以潤(rùn)滑腸道,促進(jìn)排便,改善便秘。還可以喝點(diǎn)酸奶,酸奶里面有很多的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群,促進(jìn)排便,改善便秘的癥狀,要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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