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• 股骨頭壞死運動方法

  股骨頭壞死由于在進行了股骨頭置換，或者全髖關節置換以后，大家需要注意關節活動的范圍，一定不要過屈和過伸。通俗來講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側的側臥。在晚上睡覺和平臥的時候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時候，一定要進行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過度的關節活動，而導致髖關節的脫位。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-08 2577次

• 股骨頭壞死吃什么好

  主要是股骨頭的缺血，也就是外傷、酒精、激素，都可以造成股骨頭壞死。所以說股骨頭壞死在飲食方面，第一個要少量的飲酒，不要貪食，不能或盡量少吃油膩性的食物，減少膽固醇的吸收，盡量清淡飲食，這樣可以防止股骨頭壞死，可以早期預防股骨頭壞死。所以說股骨頭壞死在飲食方面大家要注意，多吃清淡飲食，少吃一些油膩性的食物，這樣可以減少股骨頭壞死的幾率。所以對股骨頭壞死的飲食治療還是很重要的，希望大家引起重視，清淡飲食，少飲酒。

  

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  田再杰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-05-06 2601次

• 股骨頭壞死怎么運動
  股骨頭壞死的原因比較多，有的患者是由于摔跤造成了股骨頸骨折，髖臼骨折，或者是由于髖關節脫位，有的患者是長期使用糖皮質激素，或者長期飲酒，造成了股骨頭壞死。股骨頭壞死，它主要的癥狀就是出現疼痛，早期的時候，主要是由于患者負重或者行走，或者是劇烈運動，造成了疼痛，休息后疼痛會緩解，甚至減輕。股骨頭壞死一般讓患者要避免劇烈的活動，行走的時候一般讓患者要帶拐杖，這樣才能減輕對股骨頭的壓力，延緩股骨頭壞死的程度，出現了股骨頭壞死，要及時的進行診斷和治療。
  語音時長 01:11”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-24 1569次

• 股骨頭壞死如何運動
  出現股骨頭壞死，一般做運動的時候盡量避免髖關節負重，這樣才能夠盡量避免股骨頭壞死的加重的情況。一般如果是做下肢運動，首先可以采取下肢的直腿抬高運動，就是膝關節伸直，然后髖關節屈曲到與床面45度角的時候定住，令股四頭肌或者大腿的其他肌肉靜力性的收縮，等局部出現有酸脹或者乏力的情況，就可以緩慢放下來，能夠鍛煉大腿的肌肉。另外也可以做踝關節的踝泵訓練，能夠鍛煉小腿前側以及后側的肌肉，也能夠促進下肢的血液循環，對股骨頭的血運也有幫助。
  語音時長 01:12”
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-10-28 2582次

• 股骨頭壞死怎么運動好
  病情分析：股骨頭壞死的患者最好選擇一些例如太極和瑜伽之類緩慢的動作。偶爾進行些腿部的拉伸也是可以的。這樣可以促進下肢的血液循環，對治療股骨頭有一定的輔助作用。意見建議：建議患者不要進行過于激烈的動作。因為太劇烈的動作會加快股骨頭與髖關節面的摩擦，且有些劇烈的運動會導致股骨頭的負重加大，從而加重股骨頭的損傷。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2020-06-29 901次

• 股骨頭壞死怎么運動
  病情分析：股骨頭壞死避免過重的運動量，行走的時候一般要使用拐杖，這樣能減輕股骨頭的壓力，延緩股骨頭壞死的程度。意見建議：建議患者要保持良好的心情，不要有過重的心理負擔，還要注意局部的保暖，防止受風和受涼，減少在陰暗潮濕的環境下工作，或者減少長時間在空調房間居住。一定要多吃一些清淡的食物，少食用辛辣刺激性的食物。戒煙戒酒。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-09-17 2403次

• 股骨頭壞死好治嗎
  股骨頭壞死，一般來說比較容易治療。那么關于治療，大家說好治嗎？這個好治在早期來說是比較好治的，到晚期來說也能夠治療，但是治療的目的是不一樣的。那么早期治療，它主要是可以達到治愈的目的，所以說這是非常好的一期治療。到二期治療起來相對困難，但是有很多方法進行治療。那么這些方法包括介入治療和隨心減壓治療以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 416次

• 股骨頭壞死好治么
  不好治療，治療方法有以下幾點：一，病因治療。病因治療是終止病變進展,使之有可能進入良性轉歸的軌道的關鍵，例如針對酒精和激素中毒，采用戒酒和終止使用糖皮質激素的措施，通過生物學反應，促進骨再生和病變組織的修復，盡可能使之修復完善，有效恢復承載能力，防止股骨頭變形塌陷。二，減負運動。第二個關鍵治療在于減
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 98次