最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下設(shè)立運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,選擇患者所喜歡的運(yùn)動(dòng)類型,而且要堅(jiān)測好心率、血壓,運(yùn)動(dòng)之前要做3~5分鐘的預(yù)備動(dòng)作,然后再進(jìn)入運(yùn)動(dòng)程序。
冠心病的運(yùn)動(dòng)治療方法主要有三種類型,第一種是柔韌性的運(yùn)動(dòng),像老年冠心病患者中容易出現(xiàn)跌倒,可以做一些像太極拳這樣的柔韌性運(yùn)動(dòng)非常有意義。第二是有氧運(yùn)動(dòng),比如散步,可以通過改善患者的內(nèi)皮細(xì)胞功能,促使側(cè)枝循環(huán)形成從而改善心臟的功能,第三是阻抗運(yùn)動(dòng),一些拉伸運(yùn)動(dòng)目的是為了增加攝氧量,改善心臟功能。