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冠心病的運動治療方法

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醫生主講實錄

最好是在醫生的指導下設立運動的強度,選擇患者所喜歡的運動類型,而且要堅測好心率、血壓,運動之前要做3~5分鐘的預備動作,然后再進入運動程序。

冠心病的運動治療方法主要有三種類型,第一種是柔韌性的運動,像老年冠心病患者中容易出現跌倒,可以做一些像太極拳這樣的柔韌性運動非常有意義。第二是有氧運動,比如散步,可以通過改善患者的內皮細胞功能,促使側枝循環形成從而改善心臟的功能,第三是阻抗運動,一些拉伸運動目的是為了增加攝氧量,改善心臟功能。

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