要想保護好牙齦，防止牙齦萎縮，患者一定要有良好的口腔衛生的習慣，要做到良好正確的刷牙，患者可以自行搜索巴氏刷牙法，根據視頻教學認真的學習，用巴氏刷牙法繼續刷牙；而且還應該學會用牙線清理殘留在死角的細菌和軟垢，這樣保持口腔的衛生，才能夠保護牙齦，防止牙齦萎縮的出現。
當然，定期到口腔科進行就診，進行檢查，發現有沒有清理到的細菌，軟垢，甚至是有牙結石，要進行洗牙，定期進行洗牙才能夠更好的保護牙齦，防止出現牙齦萎縮。
怎樣保護牙齦萎縮
鄔利波主治醫師
南昌市第三醫院 口腔特診科
2019-05-13 3636次
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怎么保護腎臟對于腎臟這方面的保護，我們一般來說，建議患者注意每日的攝水量，保證每天2000毫升以上攝入量。再一個，我們還是要平時注意，飲食上戒煙戒酒，少吃辛辣。然后還有，一些對于腎臟不好的東西，盡量還是少吃，豆制品或者豆腐這一類的，要根據情況適當的吃。還有平時要注意，不要憋尿，養成比較好的生活習慣，有尿就去尿。然后注意，如果是體內水分丟失比較多的時候，注意盡量地多補充水分。其他的就是建議，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看腎臟這方面，有沒有什么問題，主要是這些注意事項。
01:12
詹勝利
副主任醫師解放軍第309醫院
2019-01-17 50225次
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如何保護肝臟？保護肝臟我們從這幾個方面：1、在生活當中要注意休息。十一點到一點甚至到三點，這是個肝臟休息最好的時候，無論從中醫的角度還是從西醫的角度，這個時間點都是肝臟恢復最好的一個時期，一定要在十一點之前上床睡覺。2、控制飲酒。要控制好量，已有各個指南和調查都已經指出，男性每天喝四十克酒酒精然后連喝五年以上，就可以造成慢性的肝臟損傷，甚至將來形成肝硬化。喝酒選擇酒精的種類，顏色越淺對肝臟損傷越大，比如白酒。3、現在的脂肪肝特別多，大部分脂肪肝都和飲食有關系，我們平時要注意飲食結構。要多吃蔬菜、水果，多吃五谷雜糧，少吃油膩的，要運動，每周最好能活動五天，每次活動量至少能大于四十分鐘以上，這樣對減輕脂肪肝保護肝臟是非常有好處的。
02:52
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-04-12 113161次
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怎樣保護牙齦不萎縮首先牙齦萎縮，就預示著可能發生了牙周炎，因為牙周炎就會出現牙齦萎縮，牙槽骨吸收，牙齒松動，牙齒移位等的癥狀，可能會造成牙齒的脫落。所以臨床上應該進行牙周炎的預防，也要預防牙齦的萎縮。怎樣保護牙齒才會讓牙齦不萎縮？首先，要用巴氏刷牙法，而且三餐飯后要進行漱口，早晚要進行刷牙，而且可以用牙線，牙間刷，對牙齒進行清潔，清除牙面上的軟垢，細菌，食物殘渣等，可能是造成細菌感染的任何因素，防治牙周炎的發生，防止牙齦的萎縮。語音時長 1:01”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-02-23 7309次
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重度牙周炎怎樣保護牙齦不再萎縮首先重度牙周炎的患者實際上他的牙齦萎縮已經很嚴重了，這種患者，我們要想保護牙齦，不讓牙齦在萎縮，那么只有認真的清理掉牙齒表面的這種致病的微生物，那么首先刷牙是最重要的，我們一定要認真的、有效的早晚刷牙。再者，還要用牙線，用牙間隙刷，用牙線棒用沖牙器等等這種輔助工具去清理，定期到口腔科做牙周檢查，做牙周的基礎性的治療，有些特別嚴重的牙齒牙齦萎縮是不可能會再長出來的，所以就必須要拔掉牙齒。語音時長 01:18”
鄔利波
主治醫師南昌市第三醫院
2019-10-14 1920次
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怎樣保護牙齦不萎縮保護牙齦不萎縮一般要保持良好的口腔衛生習慣，每天早上刷牙，飯后漱口，并且需要每三個月或半年進行一次洗牙治療，能夠及時清除牙結石以及殘留的食物殘渣，并防止炎癥產生。如果已經產生牙周炎的癥狀，則需要通過系統的洗牙以及牙周刮治治療，來預防牙槽骨持續吸收，從而防止牙齦萎縮。
劉建林
主治醫師聊城市人民醫院
2022-03-28 1601次
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怎樣保護牙齦不萎縮想要保護牙齦不萎縮，必須要做到口腔清潔。首先每天堅持刷牙，按時刷牙，每次刷牙時間不得低于兩分鐘，其次要定期的去做口腔護理，比如每年或每半年進行一次口腔護理，不僅能洗掉牙結石，還能仔細清除牙縫隙間存留的殘渣，讓牙齒的到更好的清潔錢。另外，患者應平時養成口腔護理的好習慣，飯后勤漱口，少吸煙喝酒。
王鵬
主治醫師西安市中心醫院
2022-03-28 1201次
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怎樣保護牙齦防止牙齦萎縮保護牙齦防止牙齦萎縮可以通過保持口腔衛生、改正不良習慣、均衡飲食、定期進行口腔檢查、定期洗牙來進行預防，如果出現不適癥狀，要及時就醫，進行治療。1、保持口腔衛生：每天刷牙兩次，每次至少兩分鐘，選擇軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，即巴氏刷牙法。同時，使用牙線和牙縫刷等輔助清潔工具，清理牙刷難以到達的地方
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2024-01-04 0次
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如何保護牙齦防止牙齦萎縮保護牙齦，防止牙齦萎縮的方法包括保持口腔衛生、定期看牙醫、避免吸煙和過量飲酒、保持健康的飲食習慣、避免過度刷牙、使用軟毛牙刷、避免使用刺激性牙膏等。1、保持口腔衛生：每天刷牙兩次，使用牙線清潔牙縫，定期使用漱口水，以減少口腔中的細菌和炎癥。
景泉
副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2023-11-08 0次
