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骨質增生患者可以吃黃豆嗎

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醫生主講實錄

如果病人出現了骨質增生的情況,是可以吃黃豆的,因為黃豆中含有豐富的鈣質、蛋白質,而鈣質、蛋白質補充以后,既能夠增強病人的體質,還能夠減輕骨質增生癥狀,延緩骨質增生發展。

特別是中老年人在出現骨質增生情況以后,日常生活中可以多吃一點豆類食物或者是豆制品,以及多吃一點奶制品,雞蛋,瘦肉,魚蝦之類的食物,來促進鈣質,蛋白質補充,但是在發生骨質增生情況以后,一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙,喝酒不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導致骨質增生癥狀加重,病程加快,后期就會影響肢體受力活動。

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