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• 白木耳的功效與作用

  白木耳又叫銀耳、雪耳，屬于真菌類的銀耳科，它有菌中之冠的美稱。銀耳是味比較甘、淡、沒有毒，它的寒熱屬性屬于平的。第一，它既補脾開胃，又有益氣清腸、滋陰潤肺的功效。第二，它能夠增強人體的免疫力，可以增強腫瘤患者，對于放療、化療的耐受力。第三，銀耳當中，含有豐富的植物性膠質，具有滋陰的功效，是滋潤皮膚很好的食品。銀耳的功效和作用，主要有強精、補腎，潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身，補腦、提神、美容、潤膚等等，對于女性，還有老年人，我們常食銀耳，既可以起到延緩衰老的作用，也能夠起到美容養顏的功效。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-31 80857次

• 白木耳和黑木耳一起吃有什么功效

  白木耳又叫銀耳既有補脾開胃的功效，還可滋陰潤肺，增強人體免疫力。黑木耳長期食用可輔助降低血粘，軟化血管，使血液流動動暢，減少心血管病發生，清除血液中的垃圾。黑白木耳可以分開吃，也可以一起吃，幫助滋陰潤肺并軟化血管，對心腦血管問題有一定的幫助。所以，白木耳和黑木耳非常適合中老年人食用。涼拌黑白木耳、黑木耳炒肉絲、白木耳燉紅棗枸杞湯等等都是非常不錯的養生菜品。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-23 97192次

• 高血脂能吃白木耳嗎
  高血脂患者能夠吃白木耳。白木耳又稱銀耳，是餐桌中的美味佳肴，不僅味美，而且還有很高的營養價值和藥用價值。白木耳不僅有補脾開胃的作用，還有益氣清腸，滋陰潤肺，延年益壽的作用，長期服用能夠清理血管中的油脂，降低血液黏稠度。白木耳又含有豐富的膳食纖維，可增加胃腸蠕動，從而減少脂肪的攝入，達到降脂的目的。所以白木耳對高血脂患者長期的服用，不僅能夠增強其抵抗力，增加延年益壽的作用之外還能夠降低血脂。所以在日常生活中多食用白木耳是對比較好的。
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  孟慶廣 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-04-04 4371次

• 高血壓能吃白木耳嗎
  患有高血壓的患者是可以吃白木耳的，白木耳具有一定的降壓效果。有高血壓的患者平時飲食方面一定要注意清淡為主，不要吃高脂肪，高熱量的食物，也不要吃辛辣刺激的食物，平時可以多吃點蔬菜和水果。高血壓患者建議要到正規的醫院進行就診，可以完善一些相關的檢查來明確診斷是哪種類型的高血壓。在平時生活中較常見的是原發性高血壓。如果是原發性高血壓的話，那么我們可以通過生活方式來進行干預治療。如果通過生活方式干預之后還不能達到理想效果的話，那么建議可以服用降壓藥物來平穩降壓。如果是繼發性高血壓的話，那么建議要針對病因治療。通過原發病治好之后，那么血壓自然也會恢復到正常。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-08-09 2596次

• 咳嗽能吃白木耳嗎
  病情分析：咳嗽一般是能吃白木耳的，咳嗽吃白木耳一般不會加重咳嗽癥狀，不會影響咳嗽正常康復?？人酝〞呈怯裳屎眇つじ腥驹斐傻?，會導致喉嚨腫脹疼痛，飲食方面可以吃的食物很多，例如生菜，油菜，胡蘿卜，黃瓜，苦瓜生菜等。應當少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，洋蔥等辛辣刺激性食物。意見建議：咳嗽是常見癥狀，發病后需要及時就醫完善咽喉分泌物檢查，以及呼吸影像學檢查，了解咳嗽的發病情況。咳嗽后應當使用鹽酸氯哌丁止咳治療，還需使用頭孢拉定，羅紅霉素進行抗炎治療。
  趙吉慶 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-05-25 1803次

• 高血壓能吃白木耳嗎
  高血壓的患者能吃白木耳，白木耳有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。能增強機體的抵抗力，白木耳中含有植物膠質，長期服用還有潤膚的作用。高血壓的患者建議低鹽，低脂飲食一定要戒煙酒，避免情緒激動。在醫生的指導下根據病情選擇適合自己的降壓藥。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-25 2603次

• 產婦能吃白木耳嗎
  產婦能吃白木耳。建議用量：15g/天產婦在飲食方面適宜吃營養豐富易、清淡、易消化的食物，比如小米粥、瘦肉粥、胡蘿卜等，也可以吃白木耳。白木耳是一種可食用菌，其中含有銀耳多糖、蛋白質、維生素A等多種營養成分，孕婦吃了之后有助于改善身體虛弱的癥
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-31 0次

• 痛風能吃白木耳嗎
  痛風患者是可以吃白木耳的。白木耳又稱為銀耳或者雪耳，是一種真菌類銀耳科的植物，有菌中之冠的美稱。白木耳有非常豐富的營養價值，而且是屬于堿性食品，所以是不會加重痛風患者病情的。白木耳又被稱為窮人的燕窩，所以其營養價值和藥用價值都是非常豐富的，而且銀耳無論是顏色、口感、功效都和燕窩相似，價格還非常便宜，
  劉愛華 副主任醫師北京醫院

  2021-12-20 249次