猫咪av永久网址www大全-亚洲中文字幕久久久一区-精品国精品国产自在久国产-国产av剧情md精品麻豆

妙手醫(yī)生精選

什么情況下椎間盤的壓力會增加

00:00
01:13

醫(yī)生主講實錄

一般情況下,不良的生活習慣以及工作姿勢容易導致椎間盤的壓力升高,尤其是長時間的低頭彎腰,長時間的坐立,長時間對著電腦手機,長期伏案工作以及趴著睡覺,使用的枕頭太高,并且長時間躺在沙發(fā)上看電視,另外過度的彎腰負重,這種情況下都會導致椎間盤的壓力增加。

懷孕之后由于身體的負重增加,并且脊柱的生理曲度會發(fā)生改變,這種情況下也會導致椎間盤的壓力增加。反復的腰部受到扭傷,也容易引起腰椎的不穩(wěn)定,這種情況下椎間盤的壓力也會增加的。

所以在日常的生活以及工作當中,一定要積極的端正身體的姿勢,不管坐著、站著還是行走,最好都要像軍人一樣,睡硬板床休息,適當?shù)倪M行體育運動鍛煉,游泳是比較好的。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學量表 專業(yè)醫(yī)學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 横峰县| 庄河市| 石家庄市| 阳曲县| 新余市| 临澧县| 渭源县| 阿巴嘎旗| 莆田市| 鹤山市| 华容县| 济源市| 乌兰察布市| 资中县| 广饶县| 克东县| 宣武区| 清流县| 汉中市| 徐闻县| 错那县| 广汉市| 新河县| 会同县| 土默特左旗| 册亨县| 麻江县| 西畴县| 新干县| 儋州市| 康马县| 六盘水市| 墨玉县| 泉州市| 牡丹江市| 拉孜县| 永善县| 邵阳市| 肇庆市| 富锦市| 康保县|