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胃潰瘍如何保養

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醫生主講實錄

胃潰瘍的保養主要是戒煙戒酒、忌食辛辣刺激飲食以及改變生活方式。胃潰瘍為一種常見的疾病,主要是由于胃酸的侵襲作用增強以及胃黏膜的屏障保護作用減弱所引起。

其保養方式主要有以下幾種:第一,戒煙戒酒。胃潰瘍患者必須戒煙戒酒,酒精和煙霧中的尼古丁對胃黏膜有損害,因此如果得了胃潰瘍以后再吸煙喝酒就會加重病情。

第二,忌食辛辣刺激飲食,辛辣刺激飲食能夠刺激胃酸分泌,加重胃潰瘍的病情,因此應以新鮮蔬菜為主,多攝入維生素C。

第三,改變生活方式,胃潰瘍比較忌勞累,因此應該注意休息,一日三餐規律飲食,不過飽或者是過晚進食。

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