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緩解肩周炎的有效方法有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

在病人出現(xiàn)肩周炎以后,最有效的治療方法是行功能鍛煉,只有牽拉開肩關(guān)節(jié)周圍黏連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊,病人肩關(guān)節(jié)部位疼痛的癥狀才能夠緩解,肩關(guān)節(jié)部位的功能才能夠恢復(fù),所以在病人出現(xiàn)肩周炎以后,可以行患側(cè)肢體爬墻運(yùn)動(dòng),打羽毛球,打乒乓球的運(yùn)動(dòng),以及肢體輕拉單杠,行擺鐘的運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉肩關(guān)節(jié)部位的功能。

通過(guò)功能鍛煉以后,能夠很好的牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊,恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能,才能夠促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán),促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位炎性水腫的吸收和消退,以恢復(fù)肩關(guān)節(jié)炎的癥狀和恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位的功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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