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食欲下降怎么回事

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醫生主講實錄

引起食欲下降的原因有很多,比如可能會有一些胃腸道的疾病,有一些消化功能紊亂的現象,也可能是由于一些肝臟的損傷引起的這些癥狀。

另外,還有可能是由于人們情緒過于緊張、焦慮,引起失眠,這樣很有可能會導致胃內的分泌酸干擾功能失調引起食欲下降。

建議大家應該要注意下,平時保持心情舒暢,不要有太大壓力,多休息,不要過度勞累,適當地進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,促進腸胃的蠕動,幫助消化與吸收,也可以適當服用一些健胃消食片或者是服用一些莫沙必利片來進行治療。同時飲食上,以清淡為主,少吃多餐,不要一次性吃得太多,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。

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