因為肛裂和便秘息息相關，關系密切，所以預防肛裂，首先要緩解便秘，保持大便不干結。如果大便比較干結，排便比較困難，平時可以多喝水，多吃蔬菜和水果，多運動，這樣可以促進不便秘。如果不緩解也可以考慮口服一些潤滑腸道，軟化大便的藥物，比如乳果糖口服溶液、麻仁丸、舒泰清。
另外排便時間不能過長，盡量減少到3-5分鐘，排便的方式盡量的選擇坐便器，避免蹲便。另外避免辛辣刺激飲食，每天晚上有條件溫熱水坐浴。
怎么預防肛裂
王彥凱主治醫師
中國人民解放軍第537醫院 肛腸科
2019-11-09 1753次
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怎么預防肛裂肛裂的預防，主要與排便習慣、飲食習慣有關，需注意大便不要干結。因為肛裂主要是因為大便干燥，用力摩擦以后造成肛管的損傷，只有將大便調整的比較稀軟，它就不會造成肛管的損傷。有些病人發現肛裂以后不敢排便，但是不敢排便也存在一個問題，越是不敢正常的排便，大便越容易干結，再一次排便的時候更不好排便，所以飲食調節好以后，還是鼓勵患者進行正常地去排便，只要大便不是那么干燥就可以。
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潘晟
副主任醫師武漢市普仁醫院
2019-09-04 3618次
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怎樣預防肛裂怎樣預防肛裂，我們知道，肛裂是因為大便比較干，或者排便困難，或者便秘，患者努力排便，使勁排便的時候，引起肛門的裂傷。所以改善肛裂的辦法，或者預防肛裂的辦法，第一個還是飲食，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果，多吃粗纖維食物，多喝水，這樣可能大便性狀會好一些，這是第一個。第二個就是保持每天大便一次，預防便秘，這是第二點。第三點就是，保持良好的生活習慣，不要總坐著，也不要總站著，上廁所時間也不要過長。只有這幾個習慣好了，就可以預防肛裂的發生。
01:11
孟慶成
主任醫師航天中心醫院
2019-10-31 4417次
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如何預防肛裂對于肛裂的預防，可以從以下幾個方面進行注意：第一，在肛裂發作期間，不要喝太多酒，也不要吃太多的辛辣、刺激飲食，比如說火鍋、燒烤，另外也不要長時間的蹲坐，因為以上情況會加重肛裂創面的炎性反應，也會引起肛裂創面的血液流通不通暢。第二，溫熱水坐浴，每天1-2次，每次10-15分鐘，可以有效的改善肛周微循環，預防肛裂的形成。第三，大便一定要保持軟化，排便一定要保持順暢。另外排便時間要縮短，控制在3-5分鐘，因為肛裂的形成和大便干結，排便困難，排便時間過長，排便過程中突然用力有很大的關系，平時多吃蔬菜和水果，多喝水，多運動。語音時長 01:26”
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2019-12-19 4402次
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怎樣預防肛裂首先要保持大便通暢防止便秘，避免干硬糞便，通過肛門撕裂肛管皮膚，預防肛裂發生和復發的重要措施，所以在飲食上要注意多吃蔬菜水果，尤其是要多吃富含纖維素的蔬菜綠葉蔬菜，比如說芹菜、菠菜、韭菜、油菜等，有效的防止便秘。如果是干便已經形成，可以使用開塞露注入肛門，或者是溫鹽水灌腸潤滑排便，通便治療盡量的避免用力排便。另外就是積極的治療肛周濕疹，皮炎，皮膚瘙癢等疾病。防止干燥皮膚硬化，彈性減弱而撕裂肛管皮膚。語音時長 1:14”
馬春花
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-19 2522次
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怎么預防肛裂病情分析：如果要預防肛裂的話，那么首先就是要保持生活習慣，飲食習慣，還有作息時間的規律，尤其是要避免出現大便的干燥，大便干燥是引起肛裂最常見的原因。意見建議：肛裂在早期的時候是也大便的出血和肛裂的輕微疼痛為主，在出現癥狀以后可以使用硝酸甘油軟膏進行治療。如果形成了陳舊性的肛裂，一般是需要通過手術進行治療。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
曹軍
副主任醫師日照市中醫醫院
2020-05-23 1002次
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肛裂如何預防病情分析：對于肛裂的預防主要是保持大便軟化，排便順暢，因為大便干結排便困難是引起肛裂的主要原因，除此之外，排便時間也要縮短，盡量控制在5分鐘以內，另外在排便過程中也要避免突然用力。意見建議：對于肛裂來說，如果癥狀不是特別重，發病時間不是特別長，建議進行內科保守治療，比如說保持大便軟化，另外應用痔瘡栓來進行納肛，促進創面愈合，避免飲酒，避免辛辣刺激飲食，如果緩解不理想或者癥狀逐漸加重，可以考慮進行肛裂切除術等。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-06-23 1002次
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肛裂怎么預防肛裂可以通過改善飲食習慣，生活習慣，舒緩情緒，及時治療直腸和肛門的疾病等方式進行預防。肛裂是肛門部位的疾病之一，是肛管皮膚發生裂傷不愈合形成缺血性潰瘍，即肛裂。本病發病與便秘，不良生活習慣等有關，主要表現有疼痛，便秘和局部出血等表現。可以通過以下方式進行預防：1、改善飲食習慣：多吃富含膳食纖維的食物
李輝
主任醫師中日友好醫院
2022-11-28 45次
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如何預防小兒肛裂小兒肛裂一般常由便秘引起，便秘的原因很多，但絕大多數小兒的便秘，是人為的因素造成的。小兒持續便秘，就會引起肛裂和便血。為了有效地預防小兒便秘、肛裂和便血，家長應注意以下3點：①培養小兒按時排便的良好習慣。要選擇家長和兒童時間都不緊張時，讓小兒排便，并每天耐心地按時進行，可養成按時排便的習慣。②讓小兒
李時望
副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院
2022-04-08 243次
