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人體按摩后背技法

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醫生主講實錄

人體按摩后背技法,操作如下:

首先用滾法,掌根滾法作用于脊柱兩側肌肉豐厚的地方,沿膀胱經的走行大約需要操作至10分鐘,用肘尖點按背部的穴位,脊柱兩側的夾脊穴,膀胱經的穴位大約5-10分鐘,然后用彈撥法可以用肘尖彈撥背部脊柱的兩側肌肉,用拇指彈撥相鄰的2個椎體之間的間隙,大約需要3-5分鐘。然后放松背部的肌肉,最后用拍法來結束操作。

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