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膝蓋韌帶2度損傷如何恢復(fù)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

建議局部制動,避免用力及負(fù)重,避免關(guān)節(jié)活動,局部支具外固定,以保護(hù)患處。到骨關(guān)節(jié)科,創(chuàng)傷骨科或者相應(yīng)科室就診查體后,開具活血化瘀的藥物外噴。傷后2日內(nèi)局部冰敷處理,2日之后可以熱敷處理。如果疼痛較重,可以開具抑制炎癥反應(yīng)的藥物口服。病情穩(wěn)定,疼痛緩解后可以讓康復(fù)師制定個體化的康復(fù)功能鍛煉計劃,通過康復(fù)鍛煉恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動功能及下肢肌肉的肌力。鍛煉時先進(jìn)行被動鍛煉,然后逐漸的進(jìn)行主動的康復(fù)鍛煉,然后逐漸的開始進(jìn)行患側(cè)肢體的負(fù)重鍛煉。

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