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• 什么是踝關節扭傷？

  踝關節扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 10637次

• 踝關節炎的處理

  踝關節是我們人體的一個負重關節，損傷相對較多，而且踝關節炎的發生率相對較高。目前常用的處理的方法包括：第一，早期的口服非甾體消炎藥，局部的理療和封閉。第二，進行關節清理、韌帶修復，這都是關節鏡下可以完成，創傷小，早期可以選用。第三，在Ilizarov牽引之下，行踝關節牽伸制動，加關節鏡的清理，促進軟骨的修復，輔助PRP治療，創傷較小，效果比較明顯。第四，踝關節置換。第五，如果踝關節力線上有問題，我們可以行踝關節周圍截骨，改變力線，延緩關節炎引起的退變。

  

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  賈小寶 主治醫師中國人民解放軍第八一醫院

  2019-02-25 13340次

• 踝關節扭傷的處理方法
  發生踝關節扭傷后，應立即至醫院急診科就診，就診前進行制動，冰敷，加壓，包扎，抬高患肢等處理。一，手術治療。對于較為嚴重的外踝韌帶損傷，出現踝關節不穩及關節囊撕裂的患者，建議進行手術治療，修復韌帶，以防止出現因踝關節不穩導致的反復扭傷。術后需要進行石膏固定三到六周，拆石膏后可負重行走，一般術后三個月至半年可恢復體育活動。二，其他治療。一般較為輕微的外踝韌帶損傷，可進行保守治療，保守治療的方案，一般為用石膏或支具，將踝關節于輕度外翻中立位固定，固定時間為三到六周。固定期間避免負重，拆除石膏或支具后，應立即進行相應的康復訓練，以防止肌肉萎縮可能出現的關節粘連，拆石膏可負重行走，經過康復一般三個月后可恢復肌肉力量進行各種體育鍛煉。
  語音時長 1:34”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-12 10405次

• 踝關節扭傷怎么處理
  對于踝關節扭傷以后早期需要積極的進行冷敷，目的是為了減少出血，減輕腫脹，然后需要對局部積極的進行保護制動一下。需要到正規醫院進行拍片檢查，來明確扭傷的地方是否存在有骨折的情況，從而確定積極的治療方案就完全可以的。如果病人只是單純的扭傷韌帶損傷，沒有出現骨折或者是存在有骨折，但是位置非常好，沒有出現錯位的，都可以選擇嚴格的進行支具或者石膏托進行外固定保護一段時間的。注意抬高患肢，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。而對于踝關節扭傷，出現骨折錯位的患者，因為這屬于關節內的骨折，必須要解剖復位，就有必要積極的進行切開復位內固定手術治療的。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-07 2275次

• 踝關節扭傷怎么處理
  病情分析：踝關節出現扭傷以后，首先要制動。可以對扭傷的部位進行冷敷或者冰敷，減輕腫脹和疼痛，踝關節扭傷以后可能會導致骨折，或者是韌帶撕裂的情況。去醫院進行拍片檢查，只是單純的軟組織損傷，抬高患肢，注意休息，可以口服活血化瘀的藥物三七片。意見建議：踝關節扭傷以后，一般建議休息7到10天左右的時間。不要過早地進行下地行走，要注意關節部位的保護，不要吃海鮮，牛肉。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-28 1101次

• 腳踝關節扭傷怎么處理
  腳踝關節扭傷后，應立即停止運動，常規拍攝x片，如存在骨折，應根據骨折移位情況決定是否手術治療。有沒有骨折，也應該常規用石膏或支具固定患肢四周左右，以利于韌帶和軟組織愈合。扭傷后48小時內建議患者進行冰敷，刺激血管收縮，減少出血和滲血。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 1603次

• 急性腳踝關節扭傷腫脹怎么處理
  急性腳踝關節扭傷腫脹可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式處理。1、物理治療：在外力作用下，踝關節驟然向一側活動而超過其正常活動度時，引起關節周圍軟組織如關節囊、韌帶、肌腱等發生撕裂傷。患者常表現為局部疼痛、腫脹、跛行，患者活動受限。急性腳踝關節扭傷后需要立即制動，制動主要是立即停止運動，讓患部
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次

• 踝關節扭傷怎么處理
  踝關節扭傷之后，首先要休息制動，然后可以在受傷的48小時之內進行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關節穩定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴重，出現韌帶斷裂，關節不穩定，這種情況還需要進行手術治療。踝關節扭傷之后要注意休養，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時間之內，可以進行腳
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次