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醫生主講實錄

脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病,平常一定要養成良好的生活習慣,所以脂肪肝患者是不能熬夜。如果長期的熬夜,就很容易造成脂肪肝炎的出現,還有可能導致肝硬化的形成,所以熬夜對脂肪肝患者是非常不利,這不利于脂肪肝的休息。

所以平常一定要養成良好的睡眠習慣,盡早的休息,保證充足的睡眠,這對脂肪肝逆轉是很有幫助。同時也要調整飲食,積極的做到低脂低糖飲食,不能暴飲暴食,尤其是肥肉類食物,盡量少吃或者不吃,多吃一些富含維生素類的食物。

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